南京膝關節鍛煉多重優惠 冷水醫學科技公司

膝關節損傷的原因主要有以下方面:

1、年齡

早在青年時期，膝關節軟gu就開始退化，骨guan節炎也開始發展。隨著年齡增長，膝關節因潤滑液分泌減少而變干，軟組織的彈性減弱，更易受到拉傷，同時軟gu變得容易剝落,半月板也開始退化并缺乏重建的能力。倘若膝關節病變患者早期使用一些關節改善劑，如Schiff益節希夫牌氨糖維D鈣片,可避免病情加重。

2、生理構造

羅圈腿、平足、內八字,這些天生因素加上經常受傷都會造成膝關節背離生長軌道。要知道在運動中從腳到臀是一一個整體，如果某一部位偏離“軌道”，整個系統便會失靈。

3、肌肉狀況

運動愛好者因某些錯誤動作或姿勢可能會導致肌肉力量的不協調，或者某些人天生就存在肌肉力量的薄弱環節。強有力的肌肉是膝關節的保護者，但是如果某些肌肉過強，或者某些肌肉太弱,會使膝關節失去保護，甚至會導致傷病的出現。

滑膜炎zui佳治liao方法

滑膜炎是一種多發性疾病,其發病部位主要在膝關節。多因外傷或yan癥等情況容易引起滑膜炎，關節疼痛、有積液。

治liao上，對于一般的滑膜炎的治liao主要是：一般采取抽積液，局部注射，加壓包扎，來控制病情。關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，覆蓋關節軟gu表面，可以保護關節軟gu，防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用;改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度;對退變關節的滑液有改善作用;而對于炎性的滑膜炎，例如類風shi性滑膜炎或者色素沉著絨毛結節性滑膜炎，則需要全身用藥，控制全身的免yi狀態，nei科治liao疾病，同時可以輔助gu科早期行滑膜切除手術治liao，晚期關節毀損太嚴重的話，可以行關節置換手術治liao。

膝關節觸診

1.骨觸診檢查時患者取坐位或仰臥位,兩膝屈曲90° ,膝關節的骨隆起和關節邊緣容易觸診清楚。先于膝關節前面觸診股骨和脛骨間關節間隙。在膝關節內側可捫清

股骨內側髁、脛骨內側髁。在膝關節外側可捫清股骨外側髁、脛骨外側髁及腓骨小頭。膝關節前下方可觸及脛骨結節,檢查有無壓痛和異常隆起。髕骨在膝關節前方，

屈膝位時位置固定,不能移動,伸直時可以移動,其內側與外側的一部分可摸清。當繼發關節yan時,髕骨邊緣變得凹凸不平。

2.軟組織觸診檢查膝關節的前面、內側、外側、后面。

在膝關節前面觸診髕韌帶,前內側觸診股內側肌,前外側觸診股外側肌，了解有無缺損、觸痛。

檢查內側半月板時,將小腿內旋,觸診有無壓痛。沿關節線向內、后方、觸診內側晶韌帶,檢查是否有觸痛和連續中斷。縫匠肌、股薄肌.半腱肌的肌腱位于膝關節的

后內側，止于脛骨內側髁的前下方,檢查有無觸痛。

檢查外側副韌帶時,囑患者被檢查側的踝部橫放在對側膝上,膝關節屈曲90° ,髖關節外展、外旋,使髂脛束松弛,這樣可以摸清外側副韌帶,注

意局部有無觸痛。髂脛束位于膝關節外側的稍前方,患者伸膝抬起下肢或抗阻力屈膝時,可以摸清,注意其緊張度及有無攣縮。

腓總神經在橫過腓骨小頭下方可以摸到。

檢查膝關節后面時,囑患者屈曲膝關節,對胭窩深部組織進行觸診,注意有無腫物。在膝關節后外側可摸到股二頭肌肌腱。患者在抗阻力屈曲膝關節時,在股骨后面.

內、外髁的上方,可以摸到腓腸肌起點處的兩個頭，檢查有無缺損和觸痛。