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發布時間:2021-10-08 16:36  





選擇好的時辰,冬至子時取水《黃帝內經》'圣人春夏養陽,秋冬養陰'。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟谷等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。冬至子時是陰極陽生之時,冬至之時的東阿地下水陰氣重。 宋代沈括在《夢溪筆談》中曾說:阿井水,性趨下,清而重;李時珍《本草綱目》稱:“其井乃濟水所注,取井水煮膠,用攪濁水則清,故人服之,下膈疏痰止吐。其水清而重,其性趨下,故淤濁及逆上之痰也”。
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艾灸,簡稱灸療或灸法,是用制成的,,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病目的的一種方法。除了要多飲水及食用一些富含維生素E的食物,如核桃、芝麻、蜂蜜、乳類等外,還要注意保持愉快的心情,因為分泌與自律神經的平衡可因心緒的變化直接反映在皮膚上。艾灸作用機制與針灸有相近之處,并與針灸有相輔相成的作用。具有操作簡單、成本低廉,效果顯著等諸多優點。
艾灸的補瀉,始載于《內經》《靈樞·背腧》說:氣盛則瀉之,虛則補之。有人吃到上火,有人不僅上火還流鼻血……中醫說夏季養生,飲食講究健康,那些食物我們要避免要少吃呢。以火補者,毋吹其火,須自滅也。以火瀉者,疾吹其火,傳其艾,須其火滅也。”灸法的補瀉亦需根據辨證施治的原則,虛證用補法,實證用瀉法。艾灸補法,無須以口吹艾火,讓其自然緩緩燃盡為止,以補其虛;艾灸瀉法,應當快速吹艾火至燃盡,使艾火的熱力迅速透達穴位深層,以瀉邪氣。
由于個體差異的存在,有些患者艾灸后感覺很好,基本沒有什么反應和副作用,而有些患者則反應明顯,且不斷有各種反應出現。將豬小肚去凈肥脂,切開用鹽、生姜粉拌擦后用水沖洗,放入開水鍋內煮15分鐘,取出在冷水中沖洗。常見的有以下幾種。1、灸后水皰灸后有時會出現水皰甚至化膿現象,又叫“灸花”或“灸瘡”,是邪氣外排的表現。灸后出現灸花是由于患者體內有濕氣、寒氣,經絡循行不暢而造成,邪氣排除體外需要一個通道,灸花就是這個通道。局部皮膚出現小的水皰,是身體里病邪外發的表現。瘢痕灸出現灸瘡是很正常的,出現這種情況也不要太驚慌。如果是很小的皰可以自行吸收,也可外涂紫以保護創面,大的水皰用無菌抽干,再涂抹膏,也可用消毒后的皰,排出水液,外涂紫。