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美容茶具有潤腸的功效

喝一杯潤腸茶，讓自己更清爽。配方：玳玳花、植提纖花茶、草決明等。早在公元前5世紀，周朝就有“食蓮藕組圖(13張)醫”一職，專門掌管飲食營養保養。功 效：本配方是緩慢適中，飲用后肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。并且達到“潤腸，清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒的目的。宿便長期 滯留于腸內必產生多種毒，能導致各種疾病。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩。

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飲食養生：蓮藕生吃熟吃各有效果。生食可清熱、止血、散瘀，適用于經?？诟缮嘣锖突饸獯蟮娜?。滋膩補益藥，宜空腹服，如空腹時服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時服用。中醫有名的五汁：飲梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁共同組成，正是用來去除體內火氣、消渴除煩，可以迅速補充體力。生藕還有止血效果，早期常用來治肺；且對于經常流鼻血的人，也有止血效果；女性吃藕能夠達到調血，紅潤面色的效果；藕還可以止血，是肺的不錯選擇。

中醫的調補有很多方面的選擇，有藥膳、藥粥，還有藥酒等，但在應用中藥湯劑進行辨證施治后，繼用膏方又是一個很重要的方面。因此，專家們呼吁，不論從繼承中華傳統醫術，還是減輕老來看，重塑骨傷療理原則--先用中醫正骨，其次考慮手術很有必要。一是它可以繼續配伍其他的，二是服用方便，三是符合虛弱身體進行緩慢康復的原則，其補益是王道緩緩收工，決不能采用霸道蠻補，否則孟浪用事不能達到目的。

因此，根據患者病情需要，并嚴格掌握膏方的使用方法，不在冬令季節，同樣可以服用膏方。

膏方服用時間

1．飯前服膏方

一般在飯前30～60分鐘時服藥。病在下焦，欲使藥力迅速下達者，宜飯前服。

2．飯后服膏方

一般在飯后15～30分鐘時服藥。病在上焦，欲使藥力停留上焦較久者，宜飯后服。

3．睡前服膏方

一般在睡前15～30分鐘時服用。補心脾、安心神的宜睡前服。

4．空腹服膏方

《本草經》謂：“病在四肢血脈者宜空腹而在旦。”其優點是可使迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發揮。滋膩補益藥，宜空腹服，如空腹時服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時服用。