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發布時間:2020-09-05 08:27  





選擇好的時辰,冬至子時取水《黃帝內經》'圣人春夏養陽,秋冬養陰'。冬至子時是陰極陽生之時,冬至之時的東阿地下水陰氣重。 宋代沈括在《夢溪筆談》中曾說:阿井水,性趨下,清而重;李時珍《本草綱目》稱:“其井乃濟水所注,取井水煮膠,用攪濁水則清,故人服之,下膈疏痰止吐。其水清而重,其性趨下,故淤濁及逆上之痰也”。“春夏養陽,秋冬養陰”,是我國古代醫學家根據自然界四季變化對人體臟腑氣血功能的影響而提出的養生健康原則。
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五行人養生
水行人:南瓜黃瓜清暑祛濕飲食調養:多吃清暑祛濕的食物,如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆等。藥膳可選擇“牛肉湯”:60克,30克,澤瀉10克,生60克,陳皮5克,黑豆50克,牛肉100克,生姜10克,大棗10枚,精鹽適量。將牛肉洗凈,切成小塊。其用料洗凈。全部用料一同放入砂鍋,加適量水,小火煮2小時,加精鹽調味即成。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多,將它曬干研末,空腹調服(每日2-3次)對神經性結腸等病癥有一定的效果。有清暑利濕、健脾的功效。
由于個體差異的存在,有些患者艾灸后感覺很好,基本沒有什么反應和副作用,而有些患者則反應明顯,且不斷有各種反應出現。常見的有以下幾種。1、灸后水皰灸后有時會出現水皰甚至化膿現象,又叫“灸花”或“灸瘡”,是邪氣外排的表現。灸后出現灸花是由于患者體內有濕氣、寒氣,經絡循行不暢而造成,邪氣排除體外需要一個通道,灸花就是這個通道。局部皮膚出現小的水皰,是身體里病邪外發的表現。瘢痕灸出現灸瘡是很正常的,出現這種情況也不要太驚慌。如脈弱無力、神疲倦怠、動則氣喘、飲食無味者,多為氣虛體質,宜選用黃芪、黨參、太子參、茯苓、白術等組成的方藥。如果是很小的皰可以自行吸收,也可外涂紫以保護創面,大的水皰用無菌抽干,再涂抹膏,也可用消毒后的皰,排出水液,外涂紫。