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發布時間:2020-10-16 06:21  





味精:味精的主要成分是谷氨酸鈉,是以糧食為原料,以微生物發酵、提取、精制而成的產品。常見的復合調味料既包括了雞精、雞粉、排骨粉等固態復合調味料,也包括了雞汁、糟鹵等液態復合調味料,同時也包括了風格各異的各種風味醬、方便調味醬類,后者無疑是復合調味料的增長亮點。而人體的味覺q官中存在著氨基酸特異性受體,因而當味精被人們食用后,刺激位于舌部味蕾的氨基酸受體,就能使人們感到可口的鮮味,從而使味精發揮增進食欲的作用,并且誘導消化液的分泌,促進食物的消化吸收。
其中,在g臟中參與糖代謝以及g臟的解d過程,降低血液中有毒的氨的濃度;在大腦中參與蛋白質及糖的代謝,可在一定程度上改善大腦及神經中1樞的功能。由此可以看出,味精對人體健康是有一定益處的。
味精和雞精同是增鮮的作用,但不同的是雞精中含有味精、核苷酸,加上有機酸鹽、糖、香辛料,有些產品還含有“水解蛋白”或“酵母提取物”,可帶來多種氨基酸的鮮味,再加上雞味香精等,混合起來,能讓味道顯得更加自然和豐富。
需要特別注意的是,由于雞精本身含有一定量的食y,如果在炒菜和做湯時用了雞精,用鹽量一定要相應減少。
炒菜的時候不管是味精還是雞精,都應嚴格控制用量,每道菜添加的量不應超過0.5克,每人每日攝入量不超過6克。而且,一定不要放太早,一般在關火十秒鐘內放雞精,這樣鍋中的溫度降低,也降低了風險。
復合調味料通常針對某一菜式,或者味型來設計,迎合了餐飲發展和家庭快速、簡單烹飪的需求。舉例來說,過去蒸魚,行政總廚會使用自己的獨1家秘方,用糖、鹽、料酒、香辛料、醬油等多種調料,按獨特的配比調好一缸蒸魚汁,之后交給普通廚師按魚的重量配比加蒸魚汁上鍋蒸10-15分鐘,配姜蔥裝盤。食糖:形式上有砂糖、綿糖、冰糖,從顏色分白糖、黃糖、紅糖,從制作方法分蔗糖、果糖、飴糖、蜂蜜2。如果當天沒有蒸魚汁當天沒有用完,就造成浪費、如果不夠用來不及調,又影響營業額。現在,大品牌推出蒸魚豉油,倒上半瓶就可以開蒸了,簡單方便,飯店不用擔心影響營業額,隨時用都行,而且再也不用高價請廚師來制作蒸魚汁了,普通家庭更不用說,在家都能吃到大飯店蒸魚的味道。
辣椒保存方法
很多朋友都喜歡吃辣椒醬,但很少人知道如何讓辣椒醬能夠保存更長的時間,下面分享一些簡單的方法:
待辣椒醬冷卻后,裝在用過的罐頭瓶(事先清洗干凈)或其他玻璃瓶內,裝滿后用蓋蓋嚴(如果沒有蓋,可以用塑料紙或方便袋封在瓶口上,用皮筋或其他繩子扎緊)。這樣就可以隨開隨吃了。據美國心臟協會估計,2010年全球有2300萬例心臟病、其他心腦血管相關疾病致死案例,可能與鈉鹽的過量攝入有關,占死于此類疾病案例的15%。由于存放辣椒醬的玻璃瓶上面有一層辣油覆蓋,這樣可以保護辣椒醬不變質,能夠長期存放。
正常的醬油具有鮮艷的紅褐色,體態澄清,無懸浮物及沉淀。另外,搖動時會起很多泡沫,并不易散去,但醬油仍澄清、無沉淀、無浮膜、比較黏稠。醬油應具有濃郁的醬香和酯香味,味道鮮美、醇厚、咸淡適口,無異味。消費者在日常烹調中應注意:
1.在菜肴將出鍋前加入醬油,略炒煮后即出鍋,因為醬油中含有豐富的氨基酸,這樣可以避免鍋內的高溫破壞氨基酸,使營養價值受到破壞,而且醬油中的糖分也不會焦化變酸。
2.為有效防止醬油發霉長白膜,可以采用往醬油中滴幾滴食油、放幾瓣去皮大蒜或滴幾滴白酒等方法。
3.烹調醬油不要用作佐餐涼拌用。
4.醬油的新品種———鐵強化醬油是繼食用鹽加碘后的又一國家營養改善項目,包裝上應有明確的鐵強化醬油標志及含量。