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一白遮三丑，足以見得美白肌膚，可以增加人的美白顏值，我們大家都知道，人要真正變美，不能只有一張臉變美，要全身都美白才算真正美白肌膚，要怎樣才能變美到全身？在這一天，我們將為大家介紹幾種簡單的美白方法，看看到底是什么。

誰知道有沒有全身美白的方法？shen體美白的方法有很多種，如正確使用美白護(hù)膚品，注意防曬措施，注意飲食，當(dāng)然，在必要的情況下，大家也可以采取一些技巧。

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每個(gè)人都要潔白的皮膚嗎？認(rèn)為許多女性朋友會(huì)回答“是”。皮膚白皙當(dāng)然是好的，但許多人都明白，要全身美白其實(shí)并不容易。全身性美白要求我們在日常生活中要注意自己使用的護(hù)膚品，注意自己的飲食，一些天生就容易曬黑的人可能需要借助美白技術(shù)。那我們到底該怎么做全身美白呢？

護(hù)膚產(chǎn)品

對于想要美白的女性朋友來說，使用有效的護(hù)膚品是進(jìn)行全身美白的重要一步，如果是想要美白的女性朋友，應(yīng)該選擇具有美白效果的產(chǎn)品，如洗面奶、水乳等。除了這些，大家也可以用有效的潤膚露，一般每天堅(jiān)持用一小點(diǎn)潤膚露，堅(jiān)持用一周左右的話就能有輕微的美白效果。

常用護(hù)膚產(chǎn)品皮膚會(huì)好嗎？

盡管常用護(hù)膚品不會(huì)使臉部皮膚在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生很大變化，但至少能讓皮膚更加穩(wěn)定，不會(huì)輕易受到刺激，還能修復(fù)皮膚屏障，或發(fā)紅現(xiàn)象。

特別是經(jīng)常化妝的女性，在護(hù)膚方面，更應(yīng)該多下功夫，經(jīng)常使用化妝品，而不好好保養(yǎng)，結(jié)果只會(huì)有一種，即皮膚暗沉，還會(huì)衰老。

護(hù)理和不護(hù)理之間有區(qū)別嗎？

除天然基因賦予的良好肌膚外，人的皮膚護(hù)膚和不護(hù)膚確實(shí)還有很大區(qū)別，特別是女性，隨著年齡的增長，皮膚細(xì)胞也在老化，所以皮膚是無法避免老化的。妝容只能是暫時(shí)的美麗，而要持久的顯年輕，還是要認(rèn)真護(hù)膚，雖然我們的皮膚類型不同，但經(jīng)過保養(yǎng)后，皮膚仍然會(huì)變得細(xì)膩有光澤。

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黃瓜 牛奶淡斑

原料：半根鮮黃瓜，約200 ml脫脂牛奶

方法：將半鮮黃瓜洗凈，去皮榨汁，放入榨汁機(jī)榨汁，將黃瓜的果肉、汁液和200 ml牛奶混合，攪拌均勻后，用面膜條將黃瓜牛奶抹在臉上，deng15-20分鐘后，用清水洗凈面部。

功能：黃瓜有補(bǔ)水，美白，淡斑的功效，而牛奶中富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，同樣有美白淡斑的作用，所以黃瓜配牛奶敷臉，淡斑效果更佳。

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黃瓜 橄欖油淡斑

原料：新鮮小黃瓜一根，橄欖油適量

方法：將新鮮的小黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)榨汁，榨完后，倒入約20克橄欖油，將兩者混合攪拌均勻，直接敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗凈即可。

作用：橄欖油中含有油酸及豐富的成分，用在臉部肌膚上，不但能滋養(yǎng)肌膚，增加肌膚光澤與彈性，還能去除肌膚上的細(xì)小及斑點(diǎn)。