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發(fā)布時(shí)間：2021-10-24 12:04
相信很多人都知道。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)倡導(dǎo)的是止戈為武，反對(duì)甚至鄙視好勇斗狠。接下來(lái)就由登封武術(shù)學(xué)校好不好為大家介紹一下吧。
中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是捍衛(wèi)尊嚴(yán)引而不發(fā)的利器，同時(shí)不是威脅他人的大棒。學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的有成者，當(dāng)然擁有運(yùn)用自身武功維護(hù)自身安全和權(quán)益的能力。但同時(shí)他或她一定是身心健康者，心態(tài)平衡者，文明踐行者，和平捍衛(wèi)者。
【少林小龍武術(shù)中等專業(yè)學(xué)校】擁有實(shí)力雄厚的教師團(tuán)隊(duì)，行業(yè)親自授課，進(jìn)行專業(yè)的項(xiàng)目指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)員在課堂上解決學(xué)習(xí)問(wèn)題，攻克學(xué)習(xí)難點(diǎn)，與老師面對(duì)面交流，更好的吸收教學(xué)內(nèi)容
我們?cè)?/strong>登封武術(shù)學(xué)校好不好學(xué)習(xí)武術(shù)的時(shí)候，剛開(kāi)始我們應(yīng)該怎么做呢？相信很多人都不知道吧。那么接下來(lái)就為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹吧。我們一起來(lái)看一下吧。
鍛煉品質(zhì)
散手訓(xùn)練，從開(kāi)始的基本動(dòng)作、基本技術(shù)練習(xí)，到條件實(shí)戰(zhàn)以至實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)過(guò)程中，在每個(gè)階段和每個(gè)層次都對(duì)人的意志品質(zhì)具有不同程度的考驗(yàn)和鍛煉。
初學(xué)散手時(shí)，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習(xí)時(shí)，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；加量加強(qiáng)度時(shí)，要克服疲勞之苦；進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)時(shí)，要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應(yīng)。通過(guò)長(zhǎng)期的散手訓(xùn)練，可以培養(yǎng)習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質(zhì)。
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個(gè)人練武時(shí)注意熱身和基本功練習(xí)，很多習(xí)武久的人不喜歡做熱身，認(rèn)為不重要，上來(lái)就想打兩遍套路，這是不對(duì)的，日常身體處于平常狀態(tài)，胳膊腿和韌帶都沒(méi)有拉開(kāi)，身體也不興奮，需要跑步壓腿熱身讓身體達(dá)到練武的狀態(tài)，的是防止受傷，一旦受傷，會(huì)影響關(guān)節(jié)和筋骨，以后再練武術(shù)都會(huì)受影響，所以，這點(diǎn)要特別注意。
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