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東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構，采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”，配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！

游泳還有一個很大的好處，即柔韌性的改善。這使得人們由于年齡限制而不能從事其它體育活動時，仍然能夠繼續游泳。由于游泳時身體活動的范圍較大，定期進行游泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟。而且，正確的游泳技術要求肌肉在收縮用力前先伸長，這種運動方式有利于不斷地提高柔韌性和力量。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

堅持游泳對于整個的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且游泳的時候需要消耗熱量，那么對于消耗體內多余的脂肪，和促進肌肉的發育，以及增加韌帶的強度都有好處。

游泳真的是一項老少皆宜的運動

不僅可以鍛煉身體

還能防暑降溫

游泳它是一種全身心的運動，可以幫助我們舒展全身，幫助我們減肥，還可以增強我們的心肺功能、增強肺活量。

我們在水中游泳的時候，全身的多個器奇官都能夠參與進來鍛煉，可以加速以內的血液循環，讓血液中飽含氧氣，為器奇官提供各種各樣的營養物質。同時血液流動速度加快，能夠加強了心臟的跳動能力，使其跳動得到鍛煉。所以經常游泳可以增強我們的心肺功能。