浦江月嫂服務優惠報價「大愛母嬰」

大愛母嬰用愛傳遞服務，專注于做月嫂到家。我們有著的母嬰團隊、營養師、產康師，360度為您和寶寶服務，讓您時刻擁有科學化的指導、化的保障和人性化的服務。

喂奶時， 媽媽的胳膊和后背都要舒服

生完寶寶以后才知道給寶寶喂奶是個體力活，因為喂一次奶少也要20 幾分鐘，媽媽一定要找個舒服的姿勢才不至于給自己的身體留下毛病，一定要找一個柔軟的靠背，胳膊下面也要墊一個柔軟的墊子，這樣抱著寶寶的手臂不至于酸疼。

拉粑粑時不要急于給寶寶換尿布

開始的時候，寶寶剛剛拉了、尿了，我就馬上給他換尿布，因為擔心寶寶的小屁股會被腌了，但是很多次都是我剛換完，寶寶接著又來一次，讓我覺得很沮喪，后來月嫂告訴我，寶寶嘩嘩或者拉粑粑的時候，要等等再給他換尿布。

因為有時候是他的粑粑還沒拉完，如果量比較少，就可以再觀察一下，如果寶寶還愣神或者皺眉、臉憋得通紅等，就可能還有后續。

7、蓮藕燉牛腩

食材：牛腩２００ｇ，蓮藕１００ｇ，紅小豆３０ｇ，蔥姜適量

做法：

１）、提前泡發紅小豆；

２）、牛腩洗凈，切大塊，放入熱水中汆燙，撈出洗凈；

３）、蓮藕去皮，切滾刀塊，蔥切段，姜切片；

４）、把全部食材放入砂鍋，加水大火煮沸，轉小火慢燉２個小時；

５）、出鍋前加鹽調味即可。

功效：蓮藕富含鐵、鈣等礦物質，有補充氣血、增強抵抗力的作用；牛肉味甘，性平，歸脾、胃經；牛肉具有補脾胃、強筋骨、消水腫等功效，二者同時食用，更適合哺乳期的媽媽們。