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發布時間:2020-11-04 10:21  





獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富藍莓 (5張) 的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。首先:要明白超市水果貨架的核心一般一些商場超市水果貨架上的產品首重是新鮮、干凈、衛生、清潔,按照這個標準來陳列:如:水果的種類,蘋果、香蕉、蔬菜的菜葉、根莖等。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無花果、 蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克。