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孩子近視了，方法有問題

父母?jìng)內(nèi)菀追傅牡谌齻€(gè)錯(cuò)誤就是不知道該怎么幫孩子走出近視的痛苦，不了解常識(shí)，盲目采取不適應(yīng)孩子自身狀況的方法，有些家長(zhǎng)甚至完全不按照醫(yī)學(xué)的規(guī)律，在孩子身上用些怪法，耽誤了孩子的前程。

提示，一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視了，有些父母開始手忙腳亂，病急亂投醫(yī)了。有的用緩解孩子眼睛疲勞，可忽略了長(zhǎng)期使用有極大的副作用。有的亂用，造成孩子眼睛更加近視甚至半盲。有的帶著孩子早早就做了激光手術(shù)。殊不知，激光手術(shù)不是對(duì)每個(gè)人都適合，18歲以下孩子的眼球還沒有定型，不能做手術(shù)，正規(guī)醫(yī)院也不會(huì)接受年齡不符合要求的孩子手術(shù)的。但是18歲以上的孩子，包括要參軍，或者對(duì)視力有要求的孩子，選擇我們。

怎樣預(yù)防近視?

預(yù)防近視且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的形式也是多在大白天開展戶外活動(dòng)。有科學(xué)研究證實(shí)，每日兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)能夠 合理預(yù)防近視。次之，父母要操縱兒童應(yīng)用電子產(chǎn)品的時(shí)間，不建議2歲下列的兒童應(yīng)用電子產(chǎn)品。

若學(xué)齡兒童兒童的確必須應(yīng)用電子產(chǎn)品，父母應(yīng)溶解兒童的使用時(shí)間，每一次使用時(shí)間不適合超出半小時(shí)。碰到兒童看不清東西的情況下，應(yīng)立即去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就可以了眼部查驗(yàn)。

標(biāo)準(zhǔn)的眼睛保健操在一定水平上可以減輕眼部疲憊，對(duì)預(yù)防近視是有幫助的。但要保障小孩在做眼保健操時(shí)穴道精確，姿態(tài)、幅度恰當(dāng)。

風(fēng)雪路面還因雪光的反射，易使駕駛?cè)藛T視力疲勞，乃至?xí)斐啥虝r(shí)間的眼花狀況，這時(shí)，一定要降速泊車，待視力矯正后再接著行車。緊急狀況時(shí)該怎樣制動(dòng)系統(tǒng)：不能猛踩制動(dòng)踏板，由于這將造成車子側(cè)滑。假如您的車子沒有安裝防抱死，持續(xù)迅速地制動(dòng)踏板，能讓車子安全性地停住。假如您那時(shí)候是以汽車行使，應(yīng)當(dāng)馬上制動(dòng)踏板，并盡早退至低排檔。

提高視力的辦法有什么，眼睛眼睛近視了怎樣恢復(fù)呢

提高視力的訓(xùn)練法

遠(yuǎn)處凝視。找一處開闊翠綠色蔓草的地區(qū)，雙眼張開側(cè)視，不必瞇著眼、眨眼睛，清除私心雜念、集中注意力、專心致志的凝視25秒，分辨草葉或葉子的輪廊。然后把右手掌稍高于眼睛正前方30厘米處，逐一從頭至尾看清手掌紋，大概5秒。看了手掌紋后再凝視遠(yuǎn)處的草坪或落葉25秒，隨后再看掌紋。10min時(shí)間不斷20次，一天做三回，眼睛視力下降強(qiáng)大的要提升練習(xí)頻次。

晶體操。轉(zhuǎn)眼：兩手手托臉，讓眼球按上、下、左、右的次序旋轉(zhuǎn)10次，然后再反方向、順時(shí)針方向各旋轉(zhuǎn)10次。找一幅3米外的景色，與此同時(shí)抬起自個(gè)的右手距眼睛略高空挺直(約30厘米)，看清手掌心掌紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡可能更快的在二者間挪動(dòng)眼光，來回20次。

轉(zhuǎn)眼法。選一清靜場(chǎng)地，或坐或站，全身上下釋放壓力，消除私心雜念，二目張開，頸部沒動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視下方，遲緩轉(zhuǎn)至左側(cè)，再轉(zhuǎn)到凝視上方，至右側(cè)，后返回凝視下方，那樣，先逆時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下邊，轉(zhuǎn)至右側(cè)，至上邊，至左側(cè)，再返回下邊，那樣，再反方向方位轉(zhuǎn)6圈。一共做4次。每一次旋轉(zhuǎn)，眼球都應(yīng)盡量地做到極限。這類轉(zhuǎn)眼法能夠磨煉眼外肌，改進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分，使眼靈巧輕松，神采奕奕。