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中醫(yī)正骨療法：醫(yī)生通過拔伸、復位、對正等手法，后用小夾板外固定，的骨傷疾病，正骨術中的'小夾板固定'屬于中國首創(chuàng)，其后被許多國家效仿，中醫(yī)正骨術堪稱漢族傳統(tǒng)醫(yī)學對世界醫(yī)學的偉大貢獻之一。

源遠流長的中醫(yī)正骨療法以'不開刀、不吃藥、康復快、花錢少'的特色，深受廣大患者的歡迎。它是漢族傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，距今已有三千多年的歷史。其手法主要有摩，揉，捏，掐，點，叩，顫，拍，擊，啄，捏，提，壓，撫，捻，分，合，抖，扳，搖，震，擦，梳等。通過這些手法，改善氣血運行，疏通經絡，調整臟腑功能等來治患者患部疼痛，錯位，突出等腰椎病問題。有人說減身時會因為空腹感而脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定，但藥粥可以讓人有飽脹感，因此可以輕松愉快的瘦下來。

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膏方適用對象

老年人的進補：老年人，由于它的生理特性，人體的各種機能，都將隨著年齡的增長，而趨向，而冬令進補，則能增強體質，延緩衰老。

女性的進補：對于女性來說，脾胃主全身元氣，脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收飲食中的營養(yǎng)，充分滋養(yǎng)全身臟器及皮膚腠理，當脾胃正常運轉時，全身的營養(yǎng)不斷得到補充，生命力隨之增強，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性。

晚上少吃晚飯不要吃肉，紅薯粥較好，再來一碗青菜。晚飯以不餓為原則。飽就不要考慮了。另外7點以前吃。如果有肚子脹氣的人，一周之后你就可以看見的效果，人的脾胃真的很辛苦，就靠你晚上幫它減輕負擔了。大家都是辛苦一天，指著晚上好好吃一頓，但是逐漸把應酬挪到中午對你的長遠健康是一項有效的投資。道家說“若要不死，腸中無屎”，你把那么多食物渣滓一直悶燒到早上，你的身體是很痛苦的。制法：生姜8克切為薄片或細料，大棗兩枚米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。

受寒

一旦受寒了，基本上你的調理過程就要被中斷，然后又重頭開始。不要輕視受寒，很多疾病都是受寒變嚴重后的結果。所以在3小時內發(fā)現自己受涼就要采取措施。（姜，紫，蔥白，米湯，泡腳，適當出汗，清淡飲食）讓受寒不能真正形成。如果受寒了，有滋補作用的中藥一定要暫停服用。并且在出汗后一定要用大量的稀粥或是米湯補足津液。建議在受寒多發(fā)時間把紫和干姜小包隨身帶，這樣找到一杯熱水就能搞定了。養(yǎng)成觀察舌頭的習慣，如果發(fā)現你的舌尖或邊緣變紅，那么你受寒的概率就變高了，就要很小心。頭為精明之府，日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處穴位，以及十多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。