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　中國美容化妝品業從上個世紀80年代初中期起步，走過了風風雨雨的二十余年。這二十年來，中國美容化妝品業從簡單的“一把剪刀鬧革命”與“雪花膏潤膚、凡士林護膚”發展到現在集美容、美發、浴足、美容、保健美容、造型設計、美容教育、專業美容產品研發、生產、銷售于一體的生產與服務并行的一個龐大產業鏈。

2003年，美容化妝品業上游企業銷售額達到300余億元;2004年，美容化妝品業再次發力，至12月底相關機構數據統計表明，美容化妝品業上游企業的銷售額已突破500億元大關。而整個美容化妝品業全行業總體服務產值早在2003年就已達到1600余億元。行業年發展速度平均呈30%以上的增長態勢，而上游企業的銷售每年以50%以上的增長率迅猛發展。

美容行業的朋友們都知道，近幾年美容行業迅速發展，但對于美容業的發展階段也許并不太清楚，如果說，1984年，作為美容元年，至今近30年，主要經歷了以下階段：

　　階段(80年代中期至90年代初期)，美容基礎保養期

　　第二階段(90年代中期至90年代末期)，美白去斑期

　　第三階段(90年代末期至2000年代初期)，減肥期

　　第四階段(2000年代初中期)，SPA休閑期

　　第五階段(2002-2003年)，光子嫩膚期(美容儀器時代)

　　第六階段(2004年至今)，全人類美容保健時期

　　以上不同階段，各有特征;但共有的特征是：每個階段主要發展，鼎盛時期為5-6年。比如第五階段始于2006年，至今已經有6余年。

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去角質 過于頻繁

角質層是皮膚的保護層，從醫學角度講不建議天天去角質。

因為過度去角質會導致皮膚角質層變得更敏感，面部易出現紅血絲和過敏。

所以不建議過度去角質，特別是敏感肌和有紅血絲的皮膚。

皮膚飲食要清淡

少吃辛辣食物：辣椒、蔥等這類食品性熱，容易上火。

少吃油膩食品：動物油、植物油等這類食物能產生大量熱能，使內熱加重，易引發。

少吃高糖食物：白糖、紅糖等會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使不斷出現。

所以愛長痘痘的mm們，爆痘期間建議：飲食清淡；避免辛辣油膩食品。

避免擠痘痘

請管好你的手，不要到處摳摳、抓抓……

皮膚注意避免：擠、摳等動作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。

長不要太著急，要正確對待！

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越是敏感肌，越要注意“防曬”很多人怕就不涂防曬霜，總覺得對皮膚有傷害，其實這種做法反而會適得其反。請記住，越是敏感肌膚，越要注意防曬，因為紫外線不但會破壞角質層本身，還可以輕易穿透受損的角質層，對皮膚造成深入的傷害，加重肌膚的敏感。所以，敏感肌膚在外出時一定要使用防曬霜。什么防曬霜對于敏感肌適用呢？如果擔心化學成分的刺激，大家可以考慮一款質地簡單的物理防曬產品。物理防曬的原理是在皮膚表面加上一個“反光板”，沒有任何成分需要被皮膚吸收和代謝。所以，對于敏感肌膚來說，是更為適合的選擇。

物理防曬的使用感受通常沒有化學防曬好，比較厚，容易泛白。我之前文章里推薦過大家Invisible Zinc的物理防曬，也是我自己用過的，使用感受還算得上不錯的物理防曬產品。對于油肌來說，有些人會覺得物理防曬實在太油，那么，化學防曬也不是不能夠考慮?？诜a品對于敏感肌膚和角質層的修復也有著很大的幫助。比如玫瑰果的“修復”功效，就表現在可以促進皮膚表層細胞的代謝更新，因此對于加速角質層的自我修復很有幫助；而葡萄籽同樣有促進皮膚循環以及很好的“”效果。還有一樣產品值得一試的，就是“益生菌”。我之前文章里也不止一次強調過腸道菌群和皮膚健康之間的關系，很多皮膚問題其實都可以通過腸道的調節來改善，益生菌雖然對角質層的修復沒有直接作用，但是，通過改善腸道菌群提高身體以及皮膚的抵抗力，對于緩解過敏癥狀也可能有一定幫助。