蘇州盤瑤健康管理咨詢有限公司常用解決方案「古瑤健康咨詢」

1. 改變

孕期變化導致腰椎不穩，加重肌肉、韌帶的損傷；

2. 腰椎生理弧度變化

腹壁肌肉功能低下，腰背部肌肉拉伸；

3. 剖宮產麻酔

穿刺時偏離中線，可能直接、間接刺傷神經根，引起腰骶部疼痛；

4. 新生兒體重

新生兒體重越重，產后腰背痛的幾率越高；

5. 多次生育

已經受損或松弛的肌肉、韌帶雪上加霜；

6. “坐月子”沒坐好

坐月子期間受寒，過早抱娃，彎腰給寶寶換尿片；

7. 產后生活習慣不良

久坐、久站、抱娃姿勢不正確等；

8. 未做產后康復

產后身體恢復不好，未恢復至孕前較好的狀態；

9. 其他

如恢復不良、盆底功能下降、孕期腰背痛等都可能會使產后媽媽易患腰背痛。

盤氏瑤醫告訴你，產后康復，帶你走進美好新世界！

如今精明能干、事業有成的成功女性越來越多，她們生完孩子，除了養育孩子，不少人關心的依舊是如何快速恢復狀態，再次投入忙碌的工作中，對于產后調理并不太重視。殊不知，產后兩個月對女性健康至關重要，不及時調理可能會影響一生。做好產后康復，關愛自身健康，歡迎來電咨詢。產婦在剖腹產后6小時內采取去枕平臥位，且翻身、活動四肢，術后24小時即可下床活動。

產后肚子大并非都是因為脂肪堆積，很有可能是腹直肌分離搞的鬼！

很多產婦發現肚子再也收不回去了，不管怎么吸氣收腹，肚子依然松垮垮地凸在那里，像是懷孕中期的樣子。這很有可能是腹直肌分離搞的鬼，簡單來說就是懷孕過程中，肚皮兩邊的肌肉被胎兒撐開了，導致肌肉失去彈性，無法合攏。更讓人頭疼的是，分離的間隙會逐漸被脂肪填充，導致腹部出現明顯的松垮褶皺，特別影響美觀。盤氏瑤醫告訴你，骨盆帶種類菱形式:也稱菱形式骨盆帶，它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明，它是現今比較科學的一種骨盆矯正帶，可最1大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是產科醫生比較看好的一種。

盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。

為什么要做盆底功能檢測？

一、產后未作盆底功能檢測前不能用束腹帶，容易加重產道前后壁的膨出、膀胱、、、直腸的脫垂；

二、產后42天后一定要做盆底檢查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好時機及時康復使身體保持年輕狀態；

三、要二胎定要檢測盆底看看你的地基是否打得很結實，否則會加重你盆底負擔以至以后出現一系列的所謂的女人病。