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馬鞍山養老院講解老人喝茶的好處和禁忌

在喝茶時，男人和女人沒有區別，沒有或廉價，有窮人住在山村，也有錢人住在城里，比如吳屯安，被稱為“現代太極太斗”，喜歡在他的生活中喝茶，手拿一杯，日日夜夜。從濟，唐代120歲的，被稱為趙州禪師。他在佛壇上創造了“趙州門”，其中有一種“去茶”的禪法來詮釋“平常心就是道”。清朝有位百歲壽星李慶遠，他生前非常贊賞清朝學者陸隴其的話：“足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱，不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可。"李慶遠他一生都遵守這個奇妙的公式，說："這是個很好的健康食譜，是一個很好的職業。如果你想永遠活下去，你不需要服用萬靈藥或煉金術。"《南方新書》的歷史>記錄："唐宣宗"三年(849年)，一位130歲的和尚來到洛陽，玄宗問他的長壽方式，和尚回答："，當一個年輕的家庭貧窮時，沒有藥可以服用，整個生命只用于茶，而每天的飲用碗也不太多。”

養老院推薦根據不同季節飲用不同種類的茶，使其在體內發揮作用。丁富妮就是這樣一個典型，她喝的是花茶，夏天喝綠茶，秋天喝綠茶，冬天喝紅茶。有人對她的喝茶方式表示困惑。她解釋說，春天喝花茶可以解除冬天積存的寒冷，促進人體陽氣的生成;綠茶有苦澀和冷的味道，夏天可以解熱解渴;綠茶不冷也不熱，秋天喝可以消暑解渴。體溫，恢復體液;紅茶很甜。性潮濕，富含蛋白質，冬季飲用可幫助消化，滋補身體，使身體強壯。“壽星茶經”與中理學十分一致，不為人所信。

養老院糖尿bing患者的日常照護:1.根據病情監測血糖。2.使老人明確血糖控制的目標。積極開展運動、飲食zhi療，按醫囑進行yao物zhi療，控制血糖于理想狀態，預防各類并fa癥。3.指導飲食zhi療。根據老人活動強度及體重狀況，確定每日攝人的總熱量;碳水化合物供給量占總能量的50%~60%;經常吃一些粗糧，也可用土豆、山藥等代替部分主食;蛋白質每天每千克體重lg，其中蛋白質占1/3;脂肪所供給的能量占總能量的30%~35%，限制飽和脂肪酸的攝人;膳食纖維每日攝入量在25~35g;多食含能量低的各種新鮮蔬菜，補充各種維生素;鹽每天小于6g，盡量不飲酒。忌食糖果、含糖甜食，可食用西紅柿、黃瓜等低糖水果。

馬鞍山養老院介紹老人護理方法：

1、生活護理：盡量將穿衣和進食步驟進行程序化，耐心講解步驟，不斷地強化患者的記憶。選擇方便患者使用的餐具，必要時可以喂食，也要注意定時喝水，合理營養。如果需要，保證患者進食，梳洗，上洗手間時都有人陪伴，預防危險發生。佩戴寫有姓名和聯系電話的卡片或者，防止患者走丟。

2、強化認知：由于患者的認知能力的缺失，所以要將患者的生活規律和家庭環境固定化。對患者進行耐心的引導和解釋，可以用文字或者照片貼在家里的各個位置以強化患者的記憶。

3、心理護理：不要，要對患者保持足夠的信心和耐心，不要當眾責備的行為，可以選擇轉移注意力的方式來進行引導。如果不良行為比較嚴重，可以尋求指導，及時就醫，給予控制。