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喝水喝弱堿性桶裝水的好處

健康人的血液呈弱堿性（血液中的PH值在7.35－7.45之間），人體也以弱堿性較佳。目前有85%的人群屬于亞健康，而亞健康的體質(zhì)就屬于酸性體質(zhì)。如果體質(zhì)偏向于酸性，則各種機(jī)能會減弱，廢物不易排出，易導(dǎo)致各種慢性的病情的發(fā)生。相對而言，弱堿性體質(zhì)的人容易排出體內(nèi)廢物，可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)而不易生病，即使生病，也較快痊愈。劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反。弱堿性體質(zhì)的人大多食欲好，睡眠好，充滿青春活力，俗話說：素食能長壽，就是這個道理。    

水，天天不能少，但是水質(zhì)量是一個令人擔(dān)憂的問題?，F(xiàn)就我國的飲用水品種和優(yōu)缺點(diǎn)，具體如下：

一：自然水（普通井水），由于來源廣泛，有很多的病、細(xì)菌。水質(zhì)無法保證。

二：自來水，內(nèi)有漂白fen或lv氣等消毒物質(zhì)，用來消毒，同時有少量成分置留在水中，對人體有損害。

三：白開水，白開水大多來自自來水的加熱，在加熱過程中，有殘留的lv氣等物質(zhì)會生成致癌物;同時，水中的氧含量幾乎為零，這也就是死水了。

四：瓶裝水，雖然經(jīng)過消毒、凈化，是干凈的水，但是，其中的礦物質(zhì)也被凈化出去，是沒有營養(yǎng)的水。

五：碳酸飲料，這種飲品含有碳酸，對青少年的成長不利。

桶裝水的安全飲用注意事項(xiàng)

首先，專業(yè)人士介紹，對于桶裝水在實(shí)際飲用的時候，大家得注意一下，桶裝水這是有一定的保質(zhì)期的，一般的情況下，是三個月的保質(zhì)期的，但是這是建立在沒有開封的情況，如果是開封的話，那么，保質(zhì)期就會變了，是15天左右的時間，因此，這方面的知識希望大家能夠注意一下。平時飲用桶裝水要注意的問題 1、在選用桶裝水是盡量挑選新桶 盡量找一些看來比較透明的、無色的新桶。

其次，對于桶裝水在實(shí)際使用的時候，大家還得注意一下避免二次污染的情況，二次污染主要來源于飲水機(jī)、杯子以及人體直接接觸到桶裝水的手的，這樣的話，一旦有污染，就會影響到實(shí)際的安全問題，就會影響到大家的身體健康。純凈水就是通過反滲透、離子交換、蒸餾等工藝制備出來的、去除了絕大多數(shù)雜質(zhì)的水。飲用的時候，希望大家能夠保持手部干凈。