祁陽本地的養老公寓入住條件值得信賴「康健老年公寓」

    近幾年對于老年人的社會參與問題有些共識，過去人們主觀地認為老年人記憶力差、思維能力變弱，不能再學習，不能再參與社會了。其實從心理衛生的角度來看，雖然隨著年齡的增加，人學習新事物的能力、思維的敏感性和反應速度較早，老年人在認知速度與時間整合方面的能力變弱了，但是在理解、判斷和知識積累的實用性方面尚有一定能力，老年人完全可以用后者的優勢來補償前者的不足。

    康健老年公寓溫馨提示：一般來說，老年人協調性差，平衡能力弱，腿力發軟，步履緩慢，肢體移動遲鈍。如前俯后仰、側倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、腳朝上的倒立等頭部運動的動作，不適宜做，這些動作會使血液向頭部流動，老年人血管壁變硬，彈力又差，一旦經受不住發生血管，就會造成，重者危及生命。應避免溜冰、蕩秋千及各種旋轉動作。

    跌倒是老人受傷的主要原因也是老人傷害的首位死因，據世界衛生組織估計28%-35%的老人（65歲）每年至少發生1次跌倒。一旦發生跌倒可能導致軟組織損傷、脫臼、顱腦損傷等，造成患者身體、心理的傷害及增加家庭負擔。所以，在日常生活中，預防老人跌倒每個家庭都要重視起來。因此，一定要時刻關注老人的飲食起居，不可粗心大意。