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益生菌小知識：

益生菌的分類其實益生菌分為很多類，人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿l菌、雙歧桿l菌、放線l菌等益生菌的特點1.能耐受胃酸和膽鹽

2.黏附在宿主腸道上皮細胞上

3.能清除或減少致病菌的黏附

4.能抑制致病菌

5.安全，無致病性

通過其特點，我們可以看出其作用主要在腸道上，腸道菌群失衡就會引發身體皮膚問題啦

比如：腹瀉/便l秘；皮膚暗黃多斑；免l疫力下降；新陳代謝變慢等等.

益生菌的作用:

·促進腸道消化系統健康

·減少上呼吸道感l染風險

·幫助營養吸收

·緩解不耐乳糖癥狀

·降低抗生l素副作用

·降低血l清膽l固醇.兒童益生菌價錢

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調整菌群方法

（1）飲食調整 發酵性腹瀉應限制碳水化合物；腐l敗性腹瀉應限制蛋白質的攝入。增強腸黏膜的局部防御屏障功能，防止細菌易位，應增加纖維食物。

（2）抗l菌藥l物 立即停止原抗l生素，應根據菌群分析以及抗l菌藥l物敏感試驗，選用合適的抗生l素以及抑制過度繁殖的細菌，從而間接扶植腸道繁殖不足的細菌。此外還可采用廣譜抗l菌藥l物將腸道細菌大部分消滅，然后再補充正常腸道菌群的菌液以使其恢復。

（3）益生菌 補充含有嗜酸乳桿l菌等乳桿l菌的制劑，亦可達到扶植正常菌群的目的。兒童益生菌價錢

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益生菌功效的發揮具有特異性

目前研究表明，不同種的益生菌基因組差別較大，即便是同種益生菌的不同菌株之間也存在差異性。由于同種益生菌的不同菌株含有或表達不同的功能基因，可發揮不同的益生功效。

科學研究發現，益生菌在宿主體內的定植程度有明顯的個體差異，同一株益生菌在不同個體腸道中的定植情況不同，一部分人表現為易定植，而另一部分人表現為抗定植。益生菌菌株能否在人體腸道中定植很大程度上取決于個體腸道中固有菌群的組成和結構。此外，許多臨床研究發現益生菌功能的發揮具有人群特異性，這種特異性導致益生菌對每個人的功效不同。兒童益生菌價錢