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價格低廉的產品一定嗎？筆者對您說：不！

許多消費者認為無論購買什么產品都承認是好的選擇。但低價產品真的能賺錢嗎？有一次小編了解到，有一些縮陰的商家宣稱產品是代理價，但其實大部分都是三無產品，不但沒有縮陰效果，還有副作用。這種產品根本就說不靠譜。

縮陰產品如果是正規的縮陰產品，通常都是的正規縮陰品牌，i具體的價格、統一的銷售網站，具備完善的售后服務，雖然和其他產品相比在價格上并沒有占到多大優勢，但就性價i比而言，是高的。

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其實現在醫學發展了，縮陰產品的價格也不會高得令人難以接受，所以要避免上當受騙，一定不能貪圖便宜。此外還有一種情況，一些商家利用女性一分錢一分貨的消費心理，惡意提高縮陰產品的價格，事實上這樣也不能說明效果，反而會浪費更多的錢。

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私i處，作為女性身體zui的部位，很多女性都非常注重保養。為維護健康，也有不少女性在網上訂購了不少護理液，每天認真清洗，但殊不知，自己已經踩了大坑。

護理液，真的不能“洗凈更健康”！再加上一點。

流行的“洗凈更健康”廣告至今仍在人們的腦海中回蕩，但許多報道表明，看似更“”的陰i道沖洗不但無益于陰i道環境的清潔，反而會增加患炎、異位、早產等的發生率。因此洗浴換來的不是健康，而是“不健康”。

陰i道 pH (酸堿度)在3.8-4.4之間，屬于弱酸性。此時陰i道內的微生物在這樣的環境中相處得非常融洽，但是如果用護理液沖洗陰i道，那么這里的平衡就被打破了。生態學平衡被破壞或外來病原體，可引起。

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怎樣做好護理，避免婦科的發生？

1.服裝選擇

不管是內褲還是外褲，都建議你穿寬松的，不要穿尼龍、萊卡等特殊面料的內褲，建議你穿純棉內褲。平時盡量不要穿緊身褲，zui好是寬松一點的內褲。

2.清潔

注意局部干燥，減少摩擦，經常更換內褲，避免局部刺激，每天用清水洗外，不用堿性或酸性較強的液體洗，避免用陰i道灌洗液沖洗陰i道，包括結束后，一般情況下，不能亂用洗液，藥液洗，如果出現，請在醫生指導下用藥。

夏天，許多女性在空調房下穿著熱褲，寒風襲過膝蓋后，會使膝蓋局部經絡濕邪人侵，zui傷關節，以前這種疾病還常出現在有劇烈運動的運動員身上，但現在寒風侵襲膝蓋，會使膝蓋處局部經絡濕邪人侵，zui傷關節，人體內環境的變化也為膝關節骨的發生創造了條件。

夏天穿低腰褲吹空調當心來襲

許多職場女性常年待在空調房內，穿低腰褲容易使腹部著涼，低腰褲就會使寒氣順肚臍女性體內，不僅會導致胃痛、腹瀉等疾病，而且還會帶來很大的隱患——容易引起，甚至引發。因此對于夏天經常吹空調的女性朋友來說，切勿因貪涼而引發。吹氣時記得多穿一件衣服，把毛毯蓋好，保護你的腹部。

女性患上習慣性、、等有很多，很多都是所致。從臨床來看，許多的年輕女性，雖然沒有器質變，但很難懷孕。另外，女性的生理環境就像冬天一樣，在這樣的環境中，“種子”即使發芽，也可能生長緩慢，生出來的嬰兒體質偏弱，天生抵抗力不強。

zui后提醒大家，不應該盲目追求流行趨勢，除了選擇適合自己身材、i氣質的服裝，更應該考慮到健康。一般說來，寬松的、棉質的褲子是zui適合女性健康的。女生還不能長期穿著過短、過薄的下裝，舒適、寬松的長褲更適合。

目前市場上有很多種產品，像口服藥，茶，啞鈴，棒，凝膠等等

茶現在有很多茶鼓吹自己的產品可以讓女性陰1道快速變緊，其實，女性朋友仔細了解一下都會發現這種說法是不科學的。而且據調查發現，一些所謂的茶要么就是沒有效果，要么就是收到貨后發現是假的，根本不會起到效果，更不會讓陰1道變緊。花錢不說問題也沒有解決。

棒，女性為了達到陰1道緊縮狀態借助的一種外力工具。棒還需要中國國內一段時間的接受，并且，其效果目前在歐美等國家受到質疑，安全性目前略有爭議。另外棒反復使用，如果保存不當很容易沾染細菌，引發婦科1疾病。效果不是很持久，容易產生依賴性。

對許多女性來說，運動不僅僅是一種鍛煉，更重要的是可以鍛煉自己的體形美，還能減肥，自然受到女性的青睞。當然，也有一些鍛煉可以幫助你重新變得緊致。

只不過運動并不是隨隨便便就能掌握的，除了要掌握好時間，步驟，還有技巧，今天為大家介紹五種運動，好好學習！

提肛鍛煉

就像克制大便一樣，把肛1門向上提，然后放松，再向上提，一提一松，重復。每隔5-10分鐘左右做50次提肛運動。

功效：反復練習，能很好鍛練骨1盆肌肉。

注：晚睡前或起床前，躺在床上肛1門提肛56次，大小便后緊跟其后提肛16次；干體力活時，還要注意肛1門提肛；提肛時一定要用力，提肛后zui好立即排bian。

盆底肌鍛煉

半蹲式，兩膝微屈，兩腳分開約60公分，兩手叉開。呼吸，向前推進骨1盆；呼氣，拉回骨1盆，同時臀部盡量向后撅起。重復做10遍。