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發布時間:2020-10-27 12:34  





?按摩療法,大致有如下兩種:
一種是主動按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩,是由醫生掌握用于患者的療法,也就是本文所說的按摩療法。按摩手法,并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應該知道,上述八種手法,不是單純孤立地使用,常常是幾種手法相互配合進行的。
(1)按法 :利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。 臨床上,在兩肋下或腹部,通常應用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方,還可使用單手加壓按法。也就是左手在下,右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下,左手壓在右手指背上。
(2)摩法: 摩,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。
(3)推法: 在前用力推動叫推法。
(4)拿法: 用手把適當部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。
(5)揉法: 醫生用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉活動的揉拿,叫作揉法。
(6)捏法: 在適當部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來,叫做捏法。 捏法和拿法,有某些類似之處,但是拿法要用手的全力,捏法則著重在手指上。
(7)顫法: 是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。
(8)打法: 打法又叫叩擊法。
推拿按摩的好處與壞處
推拿:中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行理療。推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號。推拿,為一種非藥的自然療法、物理療法。通常是指醫者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法,以期達到疏通經絡、推行的氣血、祛邪扶正、調和陰陽的理療的效果。
如果運用得當,就能起到事半功倍的理療的效果。即使沒有生病,也能有強身健體的功效。
但是不是所有的疾病都適宜推拿、按摩。如果沒有醫學常識而做推拿,反而會給身體帶來傷害。
推拿按摩中的一些?注意事項
1.按摩前要修整指甲、熱水洗手,同時,將指環等有礙操作的物品,預先摘掉。
2.態度要和藹,嚴肅細心,要耐心地向患者解釋病情,爭取患者合作。
3.按摩時,有些患者容易入睡,應取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當風之處,不要按摩。推拿,又稱按摩,就是用手在人體皮膚、肌肉和穴位上施行各種手法,達到保健、理療的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己給自己按摩。