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黑豆

　　大豆異黃酮，是一種植物樣雌素，可以有效促進女性的排卵，對幫助懷孕有很好的效果。而黑豆也含有豐富的蛋白質和纖維素，女性對身體特別有益。因此，如果女性想要快速懷孕，她可以在懷孕期間吃一點黑豆，并且可以有這樣的卡。

準媽媽茌37周前，特別預防早產的發生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續增加，又合并有出血或出水現象時，一定要立即送醫院檢査。

懷孕期間你吃什么？對于一些備孕的夫婦，如果你想快速懷孕，你需要找到一些方法來幫助自己。對于女性來說，如果你想快速懷孕，你需要確保女性排卵，這樣你就可以吃一些促進排卵的食物，這可以有效地增加受孕的機會。

供給充足的蛋白質

動物性食物如魚、禽、蛋、瘦肉等可提供豐富的蛋白質和一些重要的礦物質和維生素。每日200---250g。大豆類食品也可提供蛋白質和鈣。