白沙泡腳凝珠定制工廠品牌企業(yè) 量子康體貨源充足

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醋泡腳在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟的作用。小蘇打加鹽泡腳可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴(yán)重的，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是壓)干姜、泡腳患、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、。

冬季護(hù)腿腳，還要留心這些事

汪雁歸表示，腿部平穩(wěn)過冬，除了泡腳，還需做好這幾點：

1.保暖。冬季護(hù)腿，要重防寒，燈芯絨、天鵝絨、羊毛質(zhì)地的長筒襪或褲子以及冬靴都可用上，既保暖又美觀。

2.選擇適宜的運動。冬季可選擇快步走、慢跑等運動形式，運動時一定要做好充分的熱身活動和整理活動。

3.褲子不宜過緊。穿太緊身的褲子活動一整天，小腿容易疲勞，可能會影響到下肢血液循環(huán)。

4.不要久坐。坐久了，對腿部血液循環(huán)不利，每坐一個小時就站起來活動10至15分鐘。如果覺得腿部疲勞，可以躺在床上把腿翹高，讓腿部高于心臟位置，維持5至10分鐘，可以促進(jìn)血液回流。同時也可活動踝足、小腿、大腿等部位。

5.腿部穴位。足部、小腿、大腿，可以有效地減輕疲勞，改善血液循環(huán)。足三里、三陰交是日常保健常用穴，可以常做。

用熱水泡腳，不是人人適宜

熱水泡腳雖然舒服，卻不是每個人都適合。“正常人用合適溫度的熱水泡腳是有好處的，可以擴張足部動靜脈血管，促進(jìn)血液循環(huán)。對于慢患者，如糖、心臟病、等患者，或者低血壓、經(jīng)常頭暈的人來說，不要用太熱的水泡腳或者長時間泡腳?！蓖粞銡w表示，患者用熱水泡腳時，腳踝部溫度升高，會增加局部動脈血的流量，但不能改變靜脈回流，甚至?xí)觿§o脈血管的擴張，加重靜脈血液淤滯和回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。下肢患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，洗澡水的溫度不要超過40℃。

心臟病、心功能不全等患者或低血壓、經(jīng)常頭暈的人，用太熱的水泡腳或者長時間泡腳，會導(dǎo)致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧，會增加發(fā)病危險。

可滋潤皮膚，殺菌，補充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及、。桂圓方40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。圖片山楂方山楂、各16g，、白蒺藜各15g。

在生活中，我們常說：睡前泡腳，健康不老，是說在睡覺前養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣是一件非常好的事情，會養(yǎng)生的人，是不會錯過這個、的保健方式，如果你養(yǎng)成睡前泡腳的好習(xí)慣，能更好的護(hù)理保健好身體。相比不泡腳，在睡覺前養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣能更好的保健身體，要是你能在泡腳的時候，加入一些東西，可能效果會更好，例如這2種物質(zhì)加進(jìn)去，對于養(yǎng)生保健可能會更好，一起來看看吧。

如果是簡單的，對普通人來說也就是疼幾天，或者留個疤。但對于糖尿來說，這不是小事：哪怕只是被燙個小水泡，都非常難愈合，還容易[5]。如果放任不管或者處理不當(dāng)，真的有可能截肢！圖片圖片（關(guān)于足患者泡腳后截肢的報道屢見不鮮。圖片來源：網(wǎng)絡(luò)）因此，不光是足，只要是糖尿，想泡腳都得小心。如果發(fā)現(xiàn)腳上有傷口或潰爛，一定要重視，及時看醫(yī)生。注意：有以上三種疾病的人，不管是在家里泡腳，還是去足浴店、桑拿房，甚至是用電熱毯、暖水袋，所有會給下肢加溫的行為，都要盡量避免。

、泡腳時加艾草

艾草是常見的中藥，如果你在泡腳的時候加入艾草，對于身體保健會更好，作為一種提升陽氣的中藥，艾草能幫助你溫陽、升陽。

吳昕真的很愛泡腳來養(yǎng)生，可以說是娛樂圈愛泡腳的女明星了吧。之前吳昕在一檔節(jié)目中的各種泡腳時刻播出的時候，很多真的有被驚到了。于是有很多都被吳昕“帶入坑”了，成為了“泡友”。吳昕泡腳十分會享受，還要化妝，還要坐在軟乎乎的沙發(fā)上，然后看著書，看到吳昕這么舒服，們也紛紛在底下求泡腳桶的鏈接。吳昕十分熱衷于推廣泡腳這件事，她希望身邊的朋友都可以愛上泡腳。

進(jìn)入冬季后，氣溫下降迅速，許多人都有手腳冰冷的問題，這時候，用熱水泡泡腳，全身都會瞬間暖和起來，還可以睡個好覺。

或患者是一種由于靜脈血液回流不暢引起的血液淤積血管腫，一般常見于肢體前端，比如手和腳，因為這些地方距離心臟遠(yuǎn)，血液流動速度慢，屬于回流障礙問題。是不是熱水泡腳就能加快這種血流速度了呢？其實不然，的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈回流的速度，反而會加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。圖片正常人的靜脈瓣可以幫助靜脈完成下肢血液的回流（上圖），而的主要表現(xiàn)為靜脈瓣的功能障礙（下圖），在這種情況下增加局部血流會加重靜脈回流的負(fù)擔(dān)。

尤其是老年人有燙腳的習(xí)慣，把腳放到溫度較高的水里，來改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝。

然而，對于人來說，泡腳看似小事，但卻要謹(jǐn)慎對待，否則一個不注意，就很容易因為泡腳引發(fā)足，悔之晚矣。

每年都會有一些友因泡腳而“爛腳”的新聞：

曾有一名老年糖友用泡腳盆泡腳，結(jié)果就用了3天，就發(fā)現(xiàn)足背有破皮，但患者并沒重視，繼續(xù)泡腳，導(dǎo)致傷口越來越大，開始出現(xiàn)了、潰爛，到醫(yī)院的時候，被確診為足。

那么，患者冬季泡腳，需要了解哪些注意事項才能避免足的發(fā)生呢？