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葛根

       葛根為豆科植物野葛或甘葛藤蘿的塊根，是中國南方一些省區的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，常作煲湯之用，也可作藥l物。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。3、等到葛粉糊涼了，再取出酸奶并開封，把酸奶倒進葛粉糊里并攪拌成完全混合狀。其中，火山粉葛，淀粉含量多，無渣、質鮮、肉嫩，富含蛋白質、氨基酸及多種微量元素。

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葛根粉豐滿胸部

       葛根粉豐滿胸部的原理

       葛根粉含有獨特的葛根異黃酮，是一種天然的植物雌性ji素，它能夠模仿女性自身分泌的雌ji素，促進乳l腺細胞的生長，所以葛根粉能夠增加女性乳l房的體積。女性乳l房除了乳l腺，還有大部分的脂肪，而葛根粉能夠起到在乳l腺周圍聚集脂肪的作用，讓身體中其它部分的脂肪圍繞乳l腺有序的排列，對于乳l房起到有效的塑形作用。葛根粉，經過十幾天甚至幾十天才能曬干，自然曬干后可以存放好幾年，想吃了隨時拿出來先用冷水溶解再放鍋里做了就可以吃，可以紅燒，也可以做湯，當然溶解后放碗里用熱水泡更簡單，只是口味稍差點。

       葛根粉還能夠刺激結締組織細胞和皮膚細胞的新陳代謝，促進結締組織增長，使乳l房得到強有力的支撐，顯得更加的挺拔，乳l房皮膚也會更富有彈性，所以葛根粉能夠幫助女性塑造完l美的胸部曲線。

食用方法二——將葛根磨成粉，作為保健l品食用

       葛根被稱為“女性的保護神”，將葛根進行初級加工后磨成葛根粉，有助于調節女性內l分l泌l失調、修復肌膚。

       女性的內l分l泌系統很容易出現失調的情況，比較容易出現色l斑、月經l不調的狀況，而葛根粉在調理內l分l泌l失調上面有著非常明顯的作用，從而可以讓色素的累積的情況慢慢減少，自然可以起到淡化色l斑，也可以讓肌膚得到美白。其次葛根粉可以增加女性體內的雌性激l素，對于雌性激l素缺乏的對象來說有著較大的好處l。葛根粉還能夠刺激結締組織細胞和皮膚細胞的新陳代謝，促進結締組織增長，使乳l房得到強有力的支撐，顯得更加的挺拔，乳l房皮膚也會更富有彈性，所以葛根粉能夠幫助女性塑造完l美的胸部曲線。

       方法1：取20克葛根粉置于碗中，加20毫升涼開水或30度以下溫開水攪拌至完全溶解，后加入200毫升剛燒開的沸水，邊加邊迅速攪拌至透明糊狀

       方法2：取20克葛根粉置于碗中，加20毫升涼開水或30度以下溫開水攪拌至完全溶解，后將溶解好的葛根粉，在加200毫升30度以下溫涼開水，置微波爐中，高火兩分鐘即可。