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坐月子時能不能做修復鍛煉?

按照傳統習慣，維多利亞母嬰月子會所建議坐月子期間媽媽都要臥床休息，但不少人認為剛生完孩子是身體恢復的重要的時期。現代大多數的產后鍛煉項目都是從產后42天開始設計的，那么這產后初期的42天里到底能不能進行運動鍛煉?

產后初期的確應以休息為主，但仍可配合適當保jian操鍛煉，hao從產后一周后開始，同時要注意營養供給。“產褥期保jian操可促進女性腹壁、盆底肌肉張力的恢復。

產后適當的鍛煉對形體修復會有幫助，簡單的床上保jian操對產后女性容易出現的尿失禁、膀胱直腸膨出以及脫垂有一定的幫助作用。

寶媽們去月子中心，除了能享受到專業、舒適的服務。放心、省事也是很多媽媽選擇月子會所的原因。由家人幫忙照顧孩子，由于兩代人育兒觀念不同，不得不面臨與長輩的沖突，加劇家庭矛盾。

如果請月嫂，現在一“嫂”難求，要找個誠心如意的談何容易。而且月嫂要用了才知道好不好，即使不好也沒法換人，費時費力。除此以外，缺乏經驗、月嫂市場混亂、照顧孩子太累人等也是媽媽們選擇月子會所的原因。

住月子會所肯定要比請月嫂省心很多。住在月子會所坐月子，一切都很滿意，孩子也很放心交給那里的護士去照顧。如果預算OK，花錢買這一個月的享受還是很值得的。住在月子會所坐月子，一切都很滿意，孩子也很放心交給那里的護士去照顧。每天就是吃東西(一天6頓啊)，想兒子了就讓護士抱來玩，再有就是會會客人，到處游逛上上媽媽課程，完全不用操心，非常非常舒服啊!

不宜讓寶寶走路

寶寶走路不宜操之過急，嬰幼兒的骨骼中膠質比較多，鈣質含量較少，骨骼比較柔軟，腿部肌肉以及保持足弓的小肌肉育不夠完整，走路時重脊柱和下肢會承受身體重量，負擔過重宜導致脊柱和下肢變形。

尤其是比較胖的小孩子不宜過早學走路走路比爬行視角看的要遠更高，而且走路相對爬行來說比較輕松，寶寶如果先學會了走路就不再愿意選擇爬行這種比較辛苦的行動方式，這樣會錯過對孩子非常有益的爬行黃金期。 

走路過早還會影響寶寶的視力發育，寶寶實力發育沒有完全，只能看清楚比較近的物體，如果要走路就需要寶寶調整眼睛的屈光度和焦距來注視，這對寶寶嬌嫩的眼睛是一種疲勞損傷，如果反復如此會對寶寶視力造成損傷。