東西湖游泳館多重優(yōu)惠,金銀湖游泳館電話

武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

水是十分柔軟的液體，而由于水波浪的作用，不斷對(duì)人體表皮進(jìn)行摩擦，從而使皮膚得到更好的放松和休息，所以經(jīng)常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。人在游泳時(shí)，水對(duì)肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按1摩作用，促進(jìn)了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，大大減少了汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激。

忌游時(shí)過久

皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過1.5~2小時(shí)。

游泳池的安全很重要。大家在游泳時(shí)都會(huì)接觸到游泳池的水、空氣和用品用具。首先要保證游泳場(chǎng)所的衛(wèi)生安全。是池水要符合國家生活飲用水的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，要定期對(duì)池水進(jìn)行凈化和消毒處理，以確保池水里的消毒劑余量、消毒副產(chǎn)物和一些微生物、人體排泄物（像尿素）這些指標(biāo)要符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的要求。游泳場(chǎng)所里的空氣質(zhì)量，包括一些污染物，像可吸入顆粒物、甲醛、苯、氨，要符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。