南陽少兒武術訓練班免費咨詢【詠春武校】

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

青少年學習武術，首要的效果是增強了他們保護自己的能力，一些年齡小的學員，從小練習武術的效果是大大增強了他們身體的協調性、靈活性和柔韌性，對以后的身心發展都有很大的好處，這也是現在家長讓孩子從小學習武術的主要原因。

   武術培訓，既可以鍛煉孩子的身體素質，增強身體素質，加強了心理素質的提升，包括孩子的身體條件的改變，增強孩子的自信心及抗壓能力，磨練吃苦耐勞的意志力等等吧，太多了，對于身體方面你像彈跳力、爆發力、耐力、反應力啦都有很好的改善和提高。

   好身體是一切行為的前提。武術培訓對于孩子來說不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。

改變精神面貌。武術運動特別強調“手眼身法步，精神氣力功”。它的每一個動靜起落、站立轉折、輕重緩急都要經過千錘百煉，才能達到爐火純青的地步。剛柔相濟、轉折起伏、竄蹦跳躍、閃展騰挪、英姿颯爽，充分體現了武術迷人的魅力。坐如鐘、站如松、立如釘、行如風，是一個習武者必備的素質。小朋友通過練習武術，可以培養良好的氣質神態、大方得體的舉止，特別是其習武者明亮的目光，更是一般小朋友所無法達到的。

鍛煉意志、培養品德。習武對意志品質的培養是多方面的。在習武的過程中要做到常年有恒，堅持不懈，才能培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質，同時鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰斗意志。“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”。武術在綿延幾千年歷史長河中一向重禮儀、講道德。“尚武崇德”包含了廣泛的道德內容。作為一名習武者，從小就應該樹立遠大的理想，培養堅強的意志和高尚的品質，把武德教育放在一位，按照武德要求進行自我，自我教育，不斷提升自我的道德修養。

功夫(武術)，不僅僅是搏擊術，更不是單純的拳腳運動。它是民族智慧的結晶，也是民族傳統文化的體現，是世界上獨一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和養氣之說，同時又融合了道家的守靜致柔，釋家的禪定參悟，從而構成了一個博大精深的武學體系。

中國功夫講究剛柔并濟，內外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內涵，蘊含著先哲們對生命和宇宙的參悟。中國功夫的神秘面紗：七大拳系，詭秘的暗器，武學的種種境界，獨特的武林江湖，中國人獨有的武俠情結以及所衍生的武俠文化。 武術是以技擊為主要內容，以套路為運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產。

冬天練武術增強體抗力

武術鍛煉大多在室外舉行,人體會受到冷空氣的刺激,人體造血機能也發生變化,血液中的紅、白細胞,血紅蛋白及抵抗疾病的抵抗力增加,從而大大提高人體對疾病的抵抗力,有助于預防感冒、氣管炎等疾病。