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精油有什么作用呢？

精油里通常包含有一百多種的成分，有些更高的可達數百種至上千種。一般來說，這些成分可分為醇類、醛類、酸類、酚類、丙i酮類、萜烯類。因為精油的分子小易揮發，所以容易被人體吸收從而起到一定的調節作用。精油中的營養物質如荷i爾蒙、抗i生素、維生素等可以給細胞提供營養；精油中的芳香分子則通過嗅覺進入人體并將訊息傳輸給人體大腦，這樣大腦的邊緣系統就會作出反應，進行情緒及身體的調節。胸部精油養生套盒

更重要的一點是，精油中有些物質有助于人體自身加強免i疫系統，進而抵抗各種病毒和病菌的進攻。除此之外，精油在護膚方面還有很多作用。抗i菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各種精油針對的功效不同，總的來說，精油不僅香味可以有愉悅情緒的功效，有些還具有鎮i定、安i眠、浪漫、安撫、減壓、熱情、緩解憤怒憂傷、增強自信等等，還有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果。可以少量買回去自己試著調配。想入坑的推薦你選幾本芳療的書回來做做功課，比較知i名的《芳香精油寶典》《芳療實證全書》《精油圖鑒》里面也有很多的配方你可以參考來用。胸部精油養生套盒

精油使用的誤區

誤區一：精油只是美容保養品而已？

很多朋友認為精油只是一種純i天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐i胸等等“強大的功效”。但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此。精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心理的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。再西方很多醫學臨床應用中，以精油為主要媒介的芳香療法就有很多成功的治i療案例。所以，芳香療法的應用，除了日常皮膚護理外，身體、情緒、心理等很多層面都會有綜合的考量。胸部精油養生套盒

精油誤區二：生理期不能使用精油

很多朋友對于精油的應用非常謹慎，這一點是非常好的。但對于女性生理期的精油應用，實際上，精油對肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器i官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調養都非常好，針對常見的幾種癥狀，精油的配方如下：膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰精油 柏樹精油 天竺葵精油膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇精油 柏樹精油 天竺葵精油肌膚干燥，痛i經嚴重：薰衣草精油 姜精油 迷迭香精油胸部精油養生套盒

宮i寒精油套盒招商加盟告訴你宮i寒的表現形式：

發胖：宮i寒的姐妹一般都會略微發胖，尤其是天生體質較寒的女性，非常容易四肢冰冷，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子i宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

痛i經：這就伴隨著月經i不調、白帶i異常等癥狀，患者一般經前小腹有墜脹感，經血紫黑，伴有血塊，個別女性痛i經達到難以忍受之程度。

不i孕：宮i寒引起的不i孕癥是所有不i孕因素中的一大重要方面，雖然看似微妙，但確實有著很大的影響

不建議服用藥i物，因為藥i物的副作用對女性來說是非常嚴重的，藥i物的副作用會造成女性內i分泌的失調，而內i分泌的失調且不說會造成女性面容失色，氣色不佳，在一定程度上還加大了不i孕的可能性，故而得不償失的治i療方式是不建議的。胸部精油養生套盒

宮i寒女性注意事項：

飲食要注意，避免直接進食寒冷生硬的食品，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗o肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

注意保暖，尤其是腰腹、后背、四肢與頭部，尤其是經期需要特別注意。

一定要保持良好的心態，宮i寒患者一般性格偏于內向，心理壓力較大，良好的精神情緒對患者的病情好轉是非常重要的。

改善不良的飲食、生活習慣，避免用一滴水精油調理好后由于不良飲食、生活習慣而再次患病。胸部精油養生套盒

按摩精油有啥作用

油按摩可以心情放松、紓解壓力，同時還有保養肌膚的作用。按摩可以讓神經末梢活i絡，并能刺激血液循環，精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合后，能在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而循環全身而發揮治i療功效。

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以減肥

現在大家都想要一副健康瘦削的身材，精油按摩可以幫助減肥哦。因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒i素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多余的積水，因而能排i毒并有效緊膚的療i效。

2、臉部按摩可以美容

用精油按摩臉部有一定的美容效果。以為它可以促進肌膚的血液循環，促使細胞i再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸堿平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。胸部精油養生套盒