周末柔道暑假班歡迎來電

您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

散打搏擊培訓逗攻法

逗攻法是指采取后發先至的技擊原則，對手出手攻擊，這種戰法一般運用于雙方實力旗鼓相當或自己明顯占據優勢時，當對方搏擊水平與自己相差無幾，一時難以快速的擊倒對手時，此時就要采取靈活的戰術技法，或故意露出破綻誘敵深入，或假裝體力不支迷惑對方，散打搏擊培訓一旦對方想乘機而入時，我則突然運用后發先至的技術動作，搶先重創于對手。

逗攻法多用于對方一味地游走周旋，妄想消耗我的體力時，也用于對方與我相持時。當對手一味游走時，我可采用逗攻法來打亂對方的戰術企圖，散打搏擊培訓采取誘敵出擊法或故意激怒對手，讓其放棄游走，主動攻擊。這時我充分發揮自己的技術特長，迅速化解對方的攻勢，進行反擊重創對手。

當雙方搏擊過程中出現相峙現象時，原因不下兩種：一是不清楚對方的搏擊水平，不敢貿然攻擊，二是雙方實力相當或體力消耗較大時，都想盡力保持體力做短時間的恢復調整。

當是種情況時，我采用逗攻法誘敵先出手攻擊，試探對方的身手。當是第二種情況時，我采用逗攻法讓對方頻頻出擊繼續消耗其體力使之得不到調整。逗攻法的優點是能夠牽著對方的鼻子走，始終占據主動地位。

散打搏擊培訓巧攻法

巧攻法多用于競技性的擂臺搏擊對抗中。競技對抗是雙方斗智斗勇的較量，是技法技巧的較量，要求能夠多擊中多方，強調擊中對手的次數來積累得分，終判定勝敗。

巧攻法指充分發揮個人的聰明才智，運用靈活多變得戰術技法，以巧取勝。比如自己擅長摔法，而對手擅長打法，因此在散打搏擊培訓對抗中我盡量近身與之相搏，主動上前摟抱對手，一有機會便迅速將其摔倒在地，不讓其發揮擊打的優勢。

再比如自己擅長腿法，而對方擅長拳法，此時我，可采取游走周旋地方式始終與對方保持適當地距離。因為腿擊運用于遠攻，一旦距離過近將無法起腿進攻，發揮不出腿擊的威力，所以在散打搏擊培訓對抗中盡量做到以己之長克敵致勝。巧攻法也可采用聲東擊西的技擊原則。

比如我出拳偽攻對手面部，趁對手忙于招架躲閃之時，我卻突然出腿攻擊。巧攻法是技藝與智慧的結晶，必須反應靈敏，步伐靈活，出拳踢腿快如閃電，才能在散打搏擊培訓多抗中靈活多變，技法運用自如，以巧勝人。

在安全方面，訓練武術確實有它的危險，就像所有其他運動一樣。但是與足球或籃球相比，其實練習武術要安全得多。這完全取決于你選擇學習什么武術和怎么學。當然，如果你一周訓練三次拳擊并且經常打實戰，那么與一個參與武術訓練卻完全不做實戰接觸的人相比，你更容易受傷。

1. 自衛防l身

這是大多數人決定學習武術的首要原因。不管你學哪種武術，任何一種風格都是學習如何自衛的好方法。武術不僅教會你自衛的技巧，也教會你思考自衛的方法，讓你能預見和避免潛在的危險。武術訓練也有助于建立你需要的反應，如果你曾經在遇到過危險的情況，武術訓練會給你的信心，在必須的時候站起來為自己反擊。

2. 建立自信

當你越來越精通你所選擇的武術風格，你的自信會得到很大的提升。你會變得更加自我肯定。這不僅對你正在學習的武術很好，而且對走出武術館之外的任何事都很好。學習武術不僅讓我更加快樂，而且讓我在我們前面談到的危險情況下更加應付自如

3. 自律

武術訓練是“熟能生巧”的體現。在武術課上，一個人可以練習一個動作或一系列相關動作數百次。這告訴你，進步發生在日積月累的技術和耐力訓練。一個技能將通過無休止的重復來學習。

自控能力不僅對武術有幫助，而且在你的日常生活中，通過訓練養成的習慣更有幫助。武術也教你堅持自己的決心。謙卑和自律才是武術真正的意義所在，任何真正的武術家都不會尋求暴l力。