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迷迭香精油介紹

迷迭香，學名為Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味強烈，將干燥的花葉置于室內，可使空氣清香﹔作泡澡劑使用，可促進血液循環，減輕肌肉疼痛﹔置衣櫥可除衣魚。迷迭香種類繁多，花色除了藍色外，也有淡紫、粉紅和白色。獨特的濃濃香味，是意大利和法國料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增臟和大腦功能，能促進頭皮毛囊的血液循環，常用可改善禿頭、掉發現象，歐洲有民間將迷迭香泡酒，用來促進毛發的生長。迷迭香確實是用途極為廣泛的香草植物，羅馬人尊稱它為神圣之草。

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護發精油和護發素有什么區別

護發精油和護發素都是護發的產品，但是用法和功效都是不一樣的，護發素是用完洗發水再用的，而且使用完護發素后，要記得清洗。護發油是頭發吹干后，涂抹在頭發上，可以讓頭發變順滑。

1、護發素的正確使用方法：護發素的使用方法很簡單，也是很多人經常犯錯誤的一個步驟。護發素的使用方法是，在用完洗發水后，一定把洗發水清洗干凈，用干毛巾擦干頭發，是把水滴都擦干為止，然后取出適量的護發素，涂抹在頭發上，記住，不要涂在頭皮上，l等兩三分鐘后，再洗去，如果時間允許，可以用一條熱毛巾包在頭上，三到五分鐘后，再洗去，效果會更好。

2、護發精油的正確使用方法：洗完發后，等到頭發干，取出適量的精油，放在手掌處搓揉開，再涂抹在頭發上，搭配按l摩方法，讓頭發更好的吸收。半干的時候擦上，不要天天使用，一周使用兩次左右即可。

玫瑰精油適用于哪些方面的保養保健呢？

玫瑰精油在其它領域如生活、保健、養生、神經、內分泌等有著深遠的意義：

1、針對皮膚系統：殺菌效果；抗l炎效果；治l愈效果；驅蟲效果；除臭香體效果；柔潤細膩皮膚效果。

2、針對循環系統：加速血液、淋巴循環；降低血l壓。

3、針對呼吸系統：加強呼吸道的免l疫功能；抗過濾性l病毒作用；發汗或解熱作用；化痰作用；治l療口中異味。

4、針對肌肉與骨骼：抗l炎性；抗風l濕性；凈化作用；舒緩肌肉組織；排l毒作用。

5、針對免l疫系統：抗細菌及抗l生素作用；抗病毒、霉菌作用；細胞防御作用；排l毒作用。

天然的植物精油都有以下主要功能：

循環系統：加速血液、淋巴循環、降低血l壓。

皮膚系統：殺菌作用、抗l炎作用、愈合作用、除臭l作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚。

呼吸系統：加強呼吸道的免l疫功能、抗過濾性l病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用。

消化器l官：止痙攣作用、開胃作用、祛l風健胃、促進l消化作用、促進膽汁分泌、保l肝。

免l疫系統：抗細菌及抗生l素作用、抗病毒作用、細胞防御作用、排l毒作用、抗霉菌作用、驅蟲作用。

肌肉與骨骼：抗l炎性、抗風l濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排l毒作用。

內l分泌系統：刺激s上腺及甲狀腺、抗糖l尿病、降低血l壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激l素、含有植物類固醇。

精油小知識：

生姜與薄荷精油。

旅行是人生快樂的事情之一，但是一旦發生暈車或暈機，你便會懷疑旅行是否真的讓人快樂。這時候只要我們將2滴生姜精油滴在手帕或者紙巾上吸入，效果很好，或者將1滴生姜精油用少量植物油稀釋，涂在上腹部，也能快速緩解不適感。薄荷精油呢具有很好的清熱，解l毒，鎮痛，提神醒腦作用。薄荷精油清爽涼快，心神振奮，用芳香噴霧器或擦在鼻梁上，疏通鼻竇和呼吸;涂抹在腹部或腳底，或服用一滴，可安撫消l化不良和胃部的不適;在吃飯時吸入，可以增加飽足感，中暑或發熱時，可加在冷水包中降低體溫;與薰衣草混合，可舒解酸痛疲憊的肌肉和關節;長途開車、也可吸入鼻腔或擦在太陽穴上來提振精神和情緒。如果說是6歲以下的幼l童，還有孕婦呢，就不建議使用薄荷精油，這個是大家平常在使用精油的時候要特別注意的地方。

葡萄柚精油（Citrus paradisi）

葡萄柚精油來自富含營養的葡萄柚皮，幾個世紀以來一直用來幫助抵御體重增加，對糖的渴望和炎l癥。 當談到橘皮組織的自然療法時，你肯定會一次又一次地看到葡萄柚精油作為選擇。

2010年發表的動物模型進行的一項研究實際上證明了葡萄柚精油如何減少脂肪形成。葡萄柚精油具有令人振奮的柑橘香味，也是一種很好的天然調節情緒精油。

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精油對人體的作用

1、對皮膚（結締組織）的作用：

精油不僅具有一般美容化妝品的效果，還可以處理許多皮膚問題。精油會刺激并加強我們的皮膚、皮下組織及結締組織功能，使局部溫度增加并促進毒i素的排出的效果，將精油適當地添加在保養品中，可以養護和調理肌膚，使膚色更加健康亮麗。

2、養發護發：

真菌、癬菌、脂溢性及神經性等因素是引起頭皮屑增多、脫發的根本原因，許多植物精油具有消滅和抑制細菌的功效，可用于治因有害菌滋生所引起的脫發、脫屑、癢等癥狀；精油分子還可滲入皮膚表層以下，進入毛囊組織，抗i菌，治因毛囊i炎i癥引起的脫發問題；精油分子可促使頭部血液循環加快，有利于頭發的營養及自身抵疫力的提高。

3、對肌肉組織的作用：

生活、工作壓力過大會對人體肌肉組織產生影響，使身體產生沉重、疲乏、疼痛等感覺。用精油按i摩刺激肌肉，促進肌肉纖維的抵抗力與彈性，可松弛肌肉組織，延后肌肉產生疲乏與倦怠感，幫助肌肉盡快恢復活力。

4、對血液循環系統的作用：

當人體血液循環功能變差時，會對身體產生一系列不良的影響。此時結合精油進行按i摩，有助于改善動、靜脈的微血管循環，從而有效幫助血液和細i胞間的養分與氣體進行交換，藉此加速排除人體的有毒物質，達到治i愈微循環系統疾病、美化肌膚的目的。

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1、對神經系統的作用：

精油通過嗅覺快速傳到大腦，使神經系統調節生命功能及感官的運作工作變得正常，從而使身體趨于平衡狀態，并能在精神上產生寧靜或愉悅的感覺。

2、對臟腑的作用：

例如：按 i摩腹部，可緩解腸胃不適、經期疼痛等癥狀。

3、對內i分泌及外分泌腺的作用：

運用精油實行按i 摩，能維持、促進并調整內外分泌腺的正常功能，包括皮脂腺等外分泌腺。

4、提升個人魅力：

傳遞人與自然的信息，發揮人類的積極潛能，增強自信，提升個人魅力