少兒散打暑假班費用性價比出眾,中體詠春師資力量強大

您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

中國武術段位制，是中國武術協會制訂并實施的一種評價習武者武術水平等級的制度。為進一步推術運動在國際上的普及，促進武術理論與技術水平的提高，中國武術協會不定期舉辦中國武術段位制海外人員培訓與考段班。

武術的概念是:武，止戈為武；術，思通造化、隨通而行為術。

武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質，防衛健身，快樂通融。

以中國傳統文化為基礎的、停止戰斗的技術；是消停、維護和平的技術；是物質文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方

表演與競技、體育等，是近代對武術的曲解。當我們以表演、競技、體育等來衡量我們的武術，其實，是以我們非常有限的幾十年、上百年的“知識認知”，來定義我們沉淀進化億萬年而得的身體的使用價值，是非常局限。

中國武術，伴隨中華文明4000多年流傳至今，是捍衛我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分，不可割裂。

武術培訓小編下面為您講述練功后不能做的事情有哪些？一忌蹲坐休憩　練功后若當即蹲坐下來休憩，會阻撓下肢血液回流。影響血液循環，加深肌體疲乏。嚴峻時發生重力。因此，每次練功結束后應調整呼吸節奏，步行甩臂，并做一些放松、調整活動，促進四肢血液回流入心臟，以利還清“氧債”，加速恢復體能、消除疲乏。

　　二忌貪吃冷飲

　　練功往往使人汗流浹背，跟著許多水分的消耗，練功后總會有口干舌燥、急需喝水的感覺，但是此時人體消化體系仍處在抑制狀況，功用低下。若圖一時涼爽和解渴而貪吃許多冷飲，極易引起胃腸痙攣、、腹瀉，并誘發腸胃道疾病。

　　三忌當即吃飯

　　練功時，特別是劇烈運動時，運動神經處于高度振作狀況。在它的影響下，處理內臟活動的副交感神經體系則加強了抵消化體系活動的抑制。一起，在練功時，全身血液亦進行重新分配，而且比較集中地供應了運動的需求，而腹腔內各的供應相對減少。上述要素使得胃腸道的活動削弱，各種消化腺的分泌大大減少。它需在練功結束2 0 -3 0 分鐘后才調恢復。假定匆促吃飯，就會增加消化的背負，引起功用紊亂，乃至構成多種疾病。

八極拳是我國的較多拳種之一，在我國北方流傳較廣，尤其以天津、長春等地盛行?！拔挠刑珮O安天下，武有八極定乾坤”，八極拳在我國武術界之中，別具一格，獨樹一幟，以其雄健剛猛的風格和獨特而多變的技擊特點而享譽海內外。該拳從明末開始流傳，至今，已有350多年的歷史。解放后，特別是黨的十一屆三中全會以后，八極拳已遍布我國20多個省、市、自治區，練習者甚眾，它已是一項極受人們喜愛的拳種了。

在詠春拳法的訓練中.有“定勢發力”和“移動發力”兩種形式。定勢發力培養習拳者在靜止狀態下的整體發拳勁力.而移動發力則培養習拳者在動態環境下的整體發拳勁力。

   往往移動發力更接近實戰的環境，因為敵我雙方始終在不斷的移動狀態下。而許多習拳者在站定不動的情況下雖然可以發出整勁.可一旦迅速移動起來，卻只能發出一臂一腿之力。又變成了散勁.實不足以應付訓練有素者連續的攻擊和沖撞之力。