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發(fā)布時(shí)間:2021-09-17 05:48  





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形質(zhì)未變病好治;形質(zhì)改變病難治。
變形是什么意思呢?例如內(nèi)膜異位、胃問題等。別指望灸幾次就能痊愈。病程短,治容易;病程越長,治難度越大。病程越長,病情可能越深,病情也就越難治好。

一般情況下,艾灸需要多長時(shí)間。
一般情況下,艾灸一次5到30分鐘。整個(gè)時(shí)間一般在30分鐘至2小時(shí)之間。
要點(diǎn):以你身體的感覺為準(zhǔn)!
今天做了2個(gè)小時(shí),感覺很好,過幾天再繼續(xù)做...如果哪天有點(diǎn)兒上火,就休息2天,如果還是上火,就減少時(shí)間...!如果僅僅是80分鐘,那就把80分鐘設(shè)為每日艾灸時(shí)間。
艾絨的比例
(出絨率):例如5:1,30:1,這是衡量愛麗絲細(xì)膩程度,質(zhì)量的一個(gè)重要指標(biāo)。配比高,艾絨更細(xì)膩,燃燒時(shí)煙氣更輕和,火力更溫和,穿透力更強(qiáng),不傷經(jīng)絡(luò),燃燒時(shí)艾灰不易掉落。在我們國家,高的提絨比例是35:1,其中30:1是很好了。(30:1,也就是30公斤艾草葉,生產(chǎn)1公斤艾絨。15:1的艾灸條已經(jīng)很好了喲~)

早上9-11點(diǎn)艾灸調(diào)理脾胃功能;失l眠癥在夜間灸較好。
冬季是自然界中寒氣重的季節(jié),而冬季艾灸對于寒性體質(zhì)者尤為重要。每天護(hù)理時(shí)間無固定要求,護(hù)理時(shí)間以局部皮膚出現(xiàn)變化為準(zhǔn):皮膚慢慢變紅,出現(xiàn)紅暈,可停下來。對大部分的健康護(hù)理來說,沒有特別的時(shí)間限制!
