江蘇企業(yè)團(tuán)建活動優(yōu)選企業(yè)【江蘇思行】

紀(jì)律要求

　　1)所有人員必須服從教練及助教的安排與指揮，不經(jīng)教練及助教許可，不得擅自離開受訓(xùn)場地進(jìn)行其它與團(tuán)建無關(guān)的活動;

　　2)活動進(jìn)行期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁抽煙、接手機(jī)和吃零食、隨意進(jìn)出場地等行為;

　　3)個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負(fù);

　　4)凡團(tuán)建中有互動性練習(xí)，所有參訓(xùn)人員必須按照教練要求操作，不得擅自違反或退出;對于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn)，并對其進(jìn)行處罰。

戶外團(tuán)建注意事項

戶外團(tuán)建活動出汗多，所以多飲水是關(guān)鍵，但飲水切記一飲而盡，運(yùn)動中或運(yùn)動后大量飲水會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心臟增加一定負(fù)擔(dān)，造成更大的疲勞感。所以我們的飲水方式應(yīng)該是少量多次。

戶外團(tuán)建活動體力消耗大，剛一活動完就立馬躺下休息，這是一個錯誤的方式，在劇烈運(yùn)動后，我們盡量放慢腳步繼續(xù)慢慢行走，給身體一個緩沖的過渡時間。

團(tuán)建運(yùn)動

棒球運(yùn)動

棒球運(yùn)動是一種集體性、對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動項目，被譽(yù)為“競技與智慧的結(jié)合”。棒球運(yùn)動非常適合團(tuán)隊精神的熔煉，因為棒球運(yùn)動的特點(diǎn)講究動靜結(jié)合，分工明確。隊員之間既強(qiáng)調(diào)個人智慧和才能，又必須講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，互相配合。成員之間分工明確，責(zé)任清晰，又必須主動配合，相互幫助，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。