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【綺雯面膜】面部皮膚美白5個方法：

①一天一袋牛奶。

②注意防曬。

③注意飲食，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜。

④清潔皮膚后，使用隔離霜、BB霜。

⑤注意保濕。

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【綺雯面膜】?“護膚小知識”

     【綺雯面膜】“護膚小知識”補水和保濕其實是兩個概念，兩個步驟。舉例來說，如果你的肌膚是一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水，而保濕就是加個蓋子不讓水分蒸發(fā)。所以保養(yǎng)的時候，化妝水起到給予肌膚水分，打開保養(yǎng)通路的作用；精華為肌膚密集補水；后一定要再用乳液或霜為肌膚加個瓶蓋，將水分保??！在痘痘嚴重期間，長痘痘的朋友對肥肉、豬肝、牛肉、海鮮、蝦蟹等食物一定要忌食，特別是痘痘快好階段，一吃蝦蟹就會發(fā)炎變得嚴重。所以我們在選擇護膚品也該選擇套裝，用起來效果才是zui好的！

【綺雯面膜】今日護膚知識：

      因為斑是黑色的遇到陽光時 黑色會吸收更多的熱量和紫外線，你的斑自然就會越來越重