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發(fā)布時(shí)間:2020-12-31 04:10  







蠶豆吃的做法,酥脆清香,既是下酒菜,又是越嚼越香的零嘴兒!又到一年農(nóng)忙時(shí),這幾電話回家,母親說油菜籽收了,麥子也收了,地里的玉米、花生、紅薯、蠶豆都可以吃了。說的我饞死了,上個(gè)月回家的時(shí)候這些個(gè)寶貝還都剛剛開花兒呢,轉(zhuǎn)眼間都到了收獲的季節(jié)。以前天天吃自家地里種的菜不覺得稀罕,現(xiàn)在想吃什么都得花錢買,突然覺得土生土長(zhǎng)、的農(nóng)家菜是多么珍貴。
小貼士:1.、蠶豆含有致敏物質(zhì),過敏體質(zhì)的有數(shù)人(男孩較多)吃了會(huì)產(chǎn)生不同程度的過敏、急性溶血等癥狀,就是俗稱的“蠶豆病”。這是因?yàn)轶w仙缺乏某種酶類所致,是一種遺傳缺陷。發(fā)生過蠶豆過敏者一定不要再吃。2、不宜食用鮮嫩蠶豆,以煮食為主。3、蠶豆性滯,不可生吃,應(yīng)將生蠶豆多次浸泡或焯水后再進(jìn)行烹制。不可多吃,以防脹肚傷脾胃。
其實(shí)這蠶豆除了香煎,還有一種做法更是美味。那就是“涼拌蠶豆”。這道涼菜可是宴席和餐館上桌率的菜肴了。蠶豆涼拌,離不了它的搭檔牛皮菜。說起“涼拌蠶豆牛皮菜”,對(duì)于生在農(nóng)村的孩子來(lái)說,真的再熟悉不過了,小時(shí)候經(jīng)常吃。牛皮菜吃起來(lái)肉肉的,的,美味之極,口感真的比肉吃起來(lái)還要香呢。一看就會(huì),你也試試吧。【涼拌蠶豆牛皮菜】食材:牛皮菜半棵,蠶豆300克,小米辣2個(gè),大蒜一個(gè),生姜一個(gè)。
