平潭老人護理環境服務介紹「百齡養老院」

  老年人可以吃但有注重：肉類營養豐富多彩，帶有多種多樣身體不可或缺的營養元素，也是解“饞”的優選食材。但老年人服用過多的人體脂肪顯而易見不利于身心健康的。因此，老年人吃豬肉、牛肉、牛肉，就比不上吃鴨肉、鵝肉、雞肉。故許多人明確提出：“吃畜禽肉比不上吃禽肉，吃禽肉比不上吃魚類。如記錄每天起床前、運動前和運動后的心率與呼吸頻率，運動后心率、呼吸頻率恢復到運動前狀態所需要的時間。”這句話是很有些道理的。?老年人吃瘦肉安全性嗎：有些人要說，老年人不吃肥肉吃“瘦肉”總可以吧。實際上，以豬瘦肉特征分析，在其中就會有一些人眼看不到的潛在性人體脂肪，約占20%。這針對身患gao血zhi、心腦血管、心ji梗塞、及輕度zhi肪肝等病的老年人，多吃也是不適合的。

     養老院chi呆癥老人護理的溝通技巧

     1.jiing確稱呼，避免使用“他們”、“他”等沒有明確指向的詞。在他們面前談論其他人時用他們熟悉的名字或稱呼。

     2.保持簡單，一次專注于一個主題，他們可能無法同時理解兩三個話題。如果提出問題，要確保他們可以通過簡單的“是”或“否”來回答。

     3.保持敏感，當你當著別人的面談論他們時，要假設他們能理解你所說的一切。而不要談論他們，好像他們不在場似的。

     4.休息一下，如果你感到沮喪，就休息一下。你要承認自己并不wan美！他們讀懂你肢體語言的能力可能超出你的想象。如果你說的不是真心話，他們會知道的。休息一下對雙方都有好處。

   腦zhong風偏癱老人如何康復？推薦簡易康復訓練法:

   做翹腿擺髖的訓練主要是為了增加偏癱患者對于肢體的協調性以及對肢體的控制能力的訓練，肢體協調和控制好肢體對于后期的行走功能的恢復也大有好處。具體的鍛煉方法步驟：偏癱患者仰臥躺著，由家屬協助患者，用枕頭將患者患側的腿固定在屈膝位，將健側的腿放在患側腿的膝蓋上，然后向左右擺動髖部即可。照顧長期臥床老人的小技巧進出電梯、下坡要倒著拉輪椅，護理老人外出活動的時候推輪椅進出電梯等也是有講究的。每20次為一組，每天大概可以做2~3組即可。

  陽氣不足，養老院教你有效“養陽”！

   怕寒怕冷還怕風，陽氣足則機體功能狀態就飽滿，陽氣虛化生的熱量不夠、抵御外寒的能力也差。這種怕風怕冷是長期的，不是暫時的。二、物品要怎樣進行清潔消毒煮沸法:煮沸能使細菌的蛋白質很快地凝固變性,經過15至20分鐘,能殺si一般病菌,消毒的時間要在水沸后開始計算,物品要全部浸沒在水中。這種人平時穿的衣服總比別人多，耐熱不耐寒，常年體溫偏低。他們頭怕風吹、后背怕涼，但生病很少發高燒，往往是低熱，到37度以上就很難受了，吃退shao藥也不好退。

   注意:氣虛也會怕冷怕風，不同的是氣虛一般會出現稍微活動就氣喘、出汗的情況，此時補脾胃、bu氣效果更好。