盤氏瑤醫產后康復在線咨詢 蘇州盤氏瑤醫

傳統長輩總奉勸產婦坐月子時不能看電視、哭泣，乍聽之下雖有些匪夷所思，不過若以保護母體為出發點，或許就不難理解了。那么在這個時期，我們介入盆底康復技術使我們的盆底肌得到及早的鍛煉。媽咪產后因he爾蒙急遽下降，傷口還未復原、哺喂遭遇挫折、身材改變，不知如何照顧新生兒等因素，容易感到憂郁而哭泣，特別是新手媽咪反應會更明顯。中醫認為肝開竅于目，為精血所養，產后氣血耗損又再哭泣而更傷于精血，可能造成眼睛的傷害，而且哭泣代表心情不好，即有怒傷肝，怕會影響體內肝血，因此希望產婦盡量不要哭泣，好好地休養，而先生及其他家人也要多多給予支持，幫助她度過這個難關。

菱形式:也稱菱形式帶，它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明，它是現今比較科學的一種矯正帶，可1大化達到助收效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是產科醫生比較看好的一種。

兩帶式:這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負擔，且收胯效果并不理想。

紗布捆裹式:這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產后護理中心有專業人員還在幫助產婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收效果。

盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。

產后康復，又叫產后恢復，是指女性在生產完畢后，因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養。產婦在剖腹產后6小時內采取去枕平臥位，且翻身、活動四肢，術后24小時即可下床活動。無論是順產，還是剖宮產，除了產褥期間的飲食調養，越早進行產后康復越好。全社會應重視及關愛婦女盆底疾病的防治，廣大婦女更要重視這一問題并積極預防，在產后及時進行盆底肌肉康復訓練，這對降低盆底功能疾病的發病率，保障婦女身體健康，提高婦女生活質量具有重大的意義。