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是對人體很有用的一種維生素，在我國所有蔬菜中，茄子中所含有的維生素P高。而茄子中維生素P集中的地方是在其紫色表皮與肉質連結處，因此，食用茄子應連皮吃，而不宜去皮。

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烹調上,中餐做菜一般使用的圓底鍋、明火灶非常適宜炒菜，所以中餐炒的烹調方法非常多。4.口味上，中餐菜肴大都有明顯的咸味，并富于變化，多數菜肴都是完全熟后再食用。5.主食上,中餐有明確的主、副食概念，主食有米、面等多種制品。

注重實踐練習

而需要特別提到的是在廚師這類技術性職業的學習當中要尤其注重實踐練習，在專業廚師技校接受培訓的時候要善于利用學校的相關配置來進行練習，熟能生巧在廚師學習領域中是公認的真理。當然專業負責的廚師技校老師也會在這方面給予學員充分的指導。

教學團隊專業水平高

當然在此同時廚師技校教學團隊的高水平也是其教學質量很不錯的關鍵原因，因為好的廚師技校在招聘和培養一線教學者方面有非常高的水平要求。從廚師技校介紹中就能看出來其配置的教學團隊的職業水平非常高。