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發(fā)布時(shí)間:2020-08-25 03:22  





哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路面上
赤足在鵝卵石路面上,可以刺激足底穴位,疏通足底血脈經(jīng)絡(luò),鍛煉足底肌肉,增強(qiáng)下肢的穩(wěn)定性。不過,由于“健康路”對(duì)足底是一種較強(qiáng)的刺激,一般只適合短時(shí)間練習(xí),而且,“健康路”的路況也有講究:鵝卵石過于稀疏不平,不但對(duì)足底的效果差,而且容易使練習(xí)者受傷;路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳,密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻,減少足底疼痛。鵝卵石 許多老年人喜歡赤走鵝卵石的“健康路”,但是,小編在這里提醒各位:不是所有的人都適合這樣做哦!
下面給大家分享哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路!
1.、小腦平衡功能受損以及脊髓型等患者,由于控制不了腳步,不能進(jìn)行這樣的鍛煉。
2.較嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者,由于關(guān)節(jié)欠靈活,不平的路面會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷,加重關(guān)節(jié)的病損。
3.長(zhǎng)期臥床或因肢體受傷而長(zhǎng)時(shí)間固定的人,由于下肢肌力欠缺,剛開始練習(xí)行走就進(jìn)行這種鍛煉,有可能帶來(lái)危險(xiǎn)。
4.因神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致下肢肌肉無(wú)力者,也不應(yīng)進(jìn)行這種鍛煉。
鵝卵石保健 功能
(1).腳踏卵石毯、墊能呵護(hù)腳部,促進(jìn)血液循環(huán),排除。
(2).舒筋活絡(luò),松弛神經(jīng)與肌肉,消除疲勞
(3)釋放體內(nèi)靜電,呵護(hù)神經(jīng)、血壓功能
(4).舒緩緊張情緒,。
2.裝飾功能 古人曾說(shuō),山無(wú)石不奇、水無(wú)石不清、園無(wú)石不秀、室無(wú)石。當(dāng)今生活在城市的居民與大自然接觸的機(jī)會(huì)愈來(lái)愈少,而祟尚自然,返樸歸真的愿望和追求卻越來(lái)越強(qiáng)烈。因此 家庭居室中擺置凝天地之靈氣、聚日月之精華、孕萬(wàn)物之風(fēng)采的天然卵石拼圖毯墊。不僅美化了家居環(huán)境、提高了文化品位。而且令人賞心悅目,頓生雅趣。足不出戶就能讓您肌膚感受自然底蘊(yùn)。讓您的擺脫鋼筋水泥筑就的封閉、喧囂、抑郁氛圍,讓您的情愫思緒無(wú)疆飛揚(yáng)。
白色鵝卵石的作用
作為一種的白色鵝卵石,它是經(jīng)歷過幾千年的地殼運(yùn)動(dòng)方能形成的,并在后期經(jīng)過河床的搬運(yùn)將其分布在不同的區(qū)域。其中在河水的沖刷過程中會(huì)進(jìn)行不斷的摩擦以及擠壓,已將漸漸的將其中不規(guī)則的棱角進(jìn)行了磨平,再和泥沙一起被埋在了地下沉默幾千年。鵝卵石的主要成分是二氧化硅、氧化鐵以及鎂鋁等。其中要數(shù)二氧化硅含量了。這些成分都是具有不同的元素的,表現(xiàn)出來(lái)的顏色也是不同的。其中表現(xiàn)為黑、白、黃、墨綠、青灰等。
二氧化硅在進(jìn)行冷卻的時(shí)候是會(huì)融入到一些少量的鎂的,這樣也就形成了我們所說(shuō)的白色鵝卵石,白色鵝卵石色調(diào)上是比較高雅的,紋路也是相當(dāng)?shù)膬?yōu)美,質(zhì)地也是相當(dāng)?shù)募?xì)膩,所以主要被用在的小區(qū)或者是河道兩邊。像房子進(jìn)行裝修的時(shí)候我們也是可以鋪上鵝卵石作為地毯的,夏天的時(shí)候用這些是極其享受的一件事。
白色鵝卵石是鵝卵石中的,目前市場(chǎng)上缺的鵝卵石也就是黑色和白色,并且這兩種顏色也廣泛的用在工業(yè)上,價(jià)值也是相當(dāng)高的,當(dāng)然價(jià)格也是比較昂貴的。作為園林道路的點(diǎn)綴,廚房或者是浴室的地面都是的選擇。
利用鵝卵石鋪設(shè)浴室地面要求
先準(zhǔn)備好大小基本一致的、水泥(建議用白水泥)、沙子。
如果地漏原來(lái)就有,但在鋪裝前要拆卸后提高它,才能與新鋪的地面一樣高。
地漏重裝非常重要的是防水處理,一定要將地漏的接口涂刷好防水材料。
鋪裝時(shí)水泥、沙子的比例為1:2即可。先在地面上均勻地抹上水泥沙漿,沙漿厚度不能小于鵝卵石厚度。
抹水泥沙漿時(shí)就通過肉眼來(lái)尋找斜面(因?yàn)槟悴淮罂赡苡兴絻x等工具)。抹上沙漿后,即將鵝卵石一塊一塊地均勻地嵌入,用手壓下,保持基本在一個(gè)高度上。但鵝卵石要均勻地露出在水泥沙漿面上。