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發布時間:2020-11-04 11:15  





掛片力量器械為何如此受大眾歡迎?
北京奧力來健身有限公司專業供應掛片力量訓練器械,以下信息由北京奧力來健身有限公司為您提供。
美觀的設計無法獨立存在。它必須以使用性的框架為基礎。我們考慮到了每一個細節,只為設計出對所有使用者都極具吸引力的健身設備。
產品可靠性實驗室中進行大量試驗,以確保產品能滿足全球嚴格的標準,并且在任何環境中都結實耐用。需要經過一系列嚴格的測試,以便確保它們能夠在客流量大的健身設施中持續正常運行。
掛片式力量器械的益處
●掛片式力量器械大的優勢就是非常接近杠鈴/啞鈴鍛煉的感覺,而受傷的風險卻能降小,因為它的支撐結構、準確的鍛煉模式以及受控制的動作范圍。
●盡管從人體工程學角度來說,掛片式力量器械和配重式力量器械非常相似,但是掛片式力量器械因為沒有操縱桿和滑動的重量片,會減少很多的摩擦力。
●掛片式力量器械提供符合大眾需要的推和拉的動作,它們通常能夠針對目標肌肉群提供更加隔離的旋轉動作。
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關于掛片力量鍛煉的注意事項
必須先要學會如何正確完成一個動作,然后才能增大強度
只有注重您薄弱的肌肉塊才能更快取得進步(也就意味著如果在循環訓練中過某些鍛煉,會對全身肌肉平衡產生至關重要的影響)。一個明顯的例子就是如果您只“注重”蹬腿鍛煉,而忽略腿部伸展或彎曲鍛煉就會產生不好影響。大腿前側(股四頭肌)和后側(腘繩肌)是保持身體穩定的肌肉群,并且是做深蹲或蹬腿動作時收縮的主要肌肉群...因此,忽略鍛煉這兩個肌肉群就會影響到多方面的鍛煉進程。