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發布時間：2020-09-22 18:53
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詠春拳發展傳承
在黃華寶將詠春拳技傳授給戲班好友梁二娣后，梁二娣又將拳技傳給鶴山縣古勞鄉人士梁贊。在黃華寶五十壽辰之際，梁二娣攜徒梁贊前往祝壽，梁贊因此結識黃華寶。黃華寶對梁贊賞識之余，更將梁贊作為關門弟子納于門下。
梁贊（贊先生）自隨華寶習詠春以后，他即感到詠春拳在法度用力、身型和手法上，無一不是之法。梁贊約于1870~1890年在贊生堂內收徒授拳，將其畢生所學重新整理。然而，梁贊并不公開授徒，始終以行I醫為業，因店務纏身，他只收了幾個關門弟子，未能廣授徒眾，所以并未令詠春拳盛極一時。能得其真傳者，除其二子梁春及梁璧外，僅陳華順一人而已。梁贊六十多歲后，兩個兒子梁璧、梁春皆有工作或已經離開佛山，不能接替父親的生意，唯有將贊生堂轉讓給他人并改名杏濟堂。梁贊退休后返回古勞鎮。
李小龍幼年因體弱而拜名師葉問習詠春拳術，18歲往美國留學，畢業后在美國西雅圖開設“振藩國術館”傳授中國武術。期間他悉心研究、吸收中外技擊精華，創截拳道。1971年返港從事影視業工作，拍攝了多部轟動世界影壇的中國功夫片，其本人被譽為“功夫之I王”，他早年所習的佛山詠春拳也因此在世界各地大受歡迎
詠春拳的內容
一、套路
⑴小念頭（初級入門套路）；
⑵尋橋（中級套路）；
⑶標指（高I級套路）；
二、粘手
⑴單粘手（手部感覺初級訓練）；
⑵雙粘手（手部感覺高I級訓練）；
A·盤手（體會與練習雙手“同步做動作”及鍛煉手感）；
B·過手（練習將套路中的實戰招式通過‘‘粘手’’發揮和運用出來）。
三、自由搏擊
⑴本門拳手對搏：即本門詠春拳手穿戴全套護具進行實戰搏擊的練習，這種練習要循序漸進，并有裁判進行指導，以免發生損傷事故。
⑵詠春拳手迎戰外門拳手搏擊法：也就是讓詠春拳手以本門技術去對抗其它不同流派的功夫，如泰拳、空手道、跆拳道、散打、柔道（柔術）、拳擊等等。詠春八斬刀
四、功力訓練
⑴沙包訓練：磨練拳腳硬度、強化殺傷力及培養距離感。
⑵木人樁：培養實戰意識、增強手腳協調攻防能力、大限度提升技術水平。
⑶墻靶訓練：磨練拳頭滲透力、增強攻擊的連貫與緊密性。
⑷吊腿樁訓練：增強腿部力量、強化平衡能力。
⑸藤圈手訓練：利用一個的藤圈來訓練兩手的協調，也就是強調兩手“攻防同動”，以及兩手攻防動作的緊密性與嚴密性。
⑹鐵臂功訓練：如無強勁的臂力根本無法打出足以致命的重拳，也無法形成嚴密的防守。
⑺內功訓練：鍛煉內外合一之高度殺傷力六點半棍和破壞力。
五、武I器訓練
⑴八斬刀訓練：詠春拳絕密技術，通常只授予高I級教練，共8節精練的攻防動作。
⑵六點半棍：主要講述用棍搏擊的7個絕密法門，通常也僅授予本門高I級教練
學武一定要到正規的武術學校學習
一、學習武術可以提高孩子的身體素質，增強體魄，增強孩子的dao，減少疾病的困擾。
二、提高孩子的協調性，開發孩子的大腦，提高孩子的反應能力，促進孩子身體發育。
三、使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。嵩山少林寺武校釋延豫
四、鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。
五、可以提高孩子的道德修養，使孩子明事理，懂禮貌
散打培訓打擊方法：
1、固定式打法：可讓人扶住沙袋，練習者準確地擊打。此為初級階段，以此可使習者體會拳腳發力。踢擊不明要領，發力錯誤者，在此階段常易被反作用力頂倒；出拳不明發力者，容易發現自己推擊弊病或擊打無力，站在上前一步擊中沙袋的距離上步擊打，借以體會距離，全身整體用力，穿透力、鞭擊力、震蕩發力等。如能完成具有明顯功力的擊打，則上升為打活動沙袋。
2、打活沙袋：活沙袋子比固定的難打，沙袋在晃動，你可能一時打中，一時擊空，很有威力的一拳卻發不出威力。故應體會拳法與步法的配合：追擊打、退步打、迎擊打、連續擊打、前手點打等等，打得豐富多變，方悟擊打之妙。同樣，在踢擊中，應在運動中踢擊，輕重真假結合，不必每一次都是重擊。
