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拔罐只分適合或不適合，適合的人沒害處，不適合的人肯定有害處，所以拔罐前要清楚自己是否適合！
拔罐時出水泡，出血點，瘀血等現象均屬正常反應，出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡有這是熱濕毒的反應，水泡小者，只須小心防止擦破，可待其自然吸收；最后，腰間盤突出對于拔火罐等癥狀，有一定功效，長期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。水泡較大者，可用消毒針將其刺破放水，敷以消yan藥防止。嚴重者需去醫院進行處理。
操作禁忌
（1）飽腹、空腹都不宜拔火罐操作 　　
（2）拔火罐前要先排凈大小便 　　
（3）同一部位，不能天天拔火罐 　　
（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等 　　
（5）女性的月經期及其它出血癥部位，不可拔罐。 　　
（6）拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡 　　
（7）高熱、抽搐、痙攣等 　　
（8）皮fu過敏或潰瘍破損處 　　
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發多的部位不宜應用 　　
（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用

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罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛jing或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示所犯面積大，應對癥驅寒為主。

拔罐后的身體反映
紫黑色——供血不足、有積寒
紫色并伴有黑斑——氣血不暢通
紫點并有深淺不一的塊狀——風shi
鮮紅而顏、局部發熱——陽癥、、、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺紅
暗——粘稠、高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風邪、濕癥
水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛
罐中有水珠者——寒濕重
紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁
潮紅、淡紅——虛癥
局部很快恢復原樣——說明快痊愈

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一、失mian的拔罐療法  失mian是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。輕者入睡困難，有入睡后易醒，有醒后不能再入睡，亦有時睡時醒等，嚴重者則整夜不能入睡。一般分為心脾兩虛、肝郁氣滯、心不交3型。  

拔罐方法 單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。