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黃瓜是生活當中十分常見的食物，很多人在吃黃瓜的時候都是把黃瓜籽去掉的，其實黃瓜籽有很多的功效，低溫烘焙五谷雜糧批發廠家跟大家一起來看看吧！ 　　黃瓜籽其實就是黃瓜的種子，是屬于葫蘆科的食物，每公斤的黃瓜籽中含有898.6毫克的鈣，每100克黃瓜籽粉含磷0.72克，維生素C含量為15.40克，是其肉質部分的兩倍之多;此外，黃瓜籽中還含木糖，果糖，胡蘿卜素，蕓香甙，以及多種游離氨基酸如bing醇二酸等。 　　黃瓜籽的功效與作用 　　補鈣zhuang骨 　　黃瓜籽是一種可以入藥的食材，它的鈣質含量是很豐富的，鈣磷比例適宜，易被人體吸收，有修復骨損壞死，勞傷的作用，歷來以補鈣強身，接骨zhuang骨而被人們所熟知，吃黃瓜籽粉對于老年人的腰腿疼痛，骨質疏松，骨頭壞死有很好的改善作用。 　　促進細胞zai生 　　黃瓜籽能調節人體臟器之間的互動，可以促進人體細胞的再生，為大腦補充營養，增體記憶力，調解經絡。 　　化痰 　　中醫認為，黃瓜性涼，味甘，無du，具有祛feng，消痰的功效，可用于zhi療老年痰喘，xiao喘等病癥，民間多用黃瓜籽粉來zhi療xiao喘。粗五谷雜糧正成為人們餐桌上的喜愛，因為粗糧多數大的營養，正是人體需要補充的微量元素，提醒大家春季好多吃粗五谷雜糧，對人體好處多多。 　　黃瓜籽這么好，以后大家就記得別扔啦！如果有的朋友嫌處理麻煩，那正好，我們有專業低溫烘焙黃瓜籽批發，你值得信賴！

　　一、產品名稱：低溫烘焙亞麻籽

　　二、低溫烘焙亞麻籽的功效與作用：

　　不含膽固醇，富含纖維和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于預防心臟病和其他慢性bing的營養成分。

　　肌膚嬌柔亮澤：改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。

　　減肥：可消耗身體多余脂肪，是健康減肥法。

　　改善女性經前綜合癥：有許多女性經前綜合癥的例子，癥狀都在一個內每天吃新鮮的亞麻子油后完全消失，當然需要配合及礦物質。

　　提升抗壓力：亞麻籽可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂郁癥及shi眠癥。

　　減輕過敏反應：亞麻籽有助減輕過敏反應，但由于整個身體要重新組織，要將過敏徹底xiao除需一段較長時間，更要quan面性的營養輔助。

　　減輕xiao喘：食用幾天后就可以明顯減輕xiao喘發作。

　　改善：實驗證明，亞麻籽對zhi療及防止有極大作用。60?ng濕患者接受奧米茄三及六脂肪酸zhi療后，可以完全停止食用非類固醇的抗yan，而另外有20%則可次將非類固醇抗yan減半。

　　改善qi官組織發炎：亞麻籽對預防qi官組織發炎有很大幫助，其中包括nao膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃yan、回chang炎、結chang炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、zang炎、脾zang炎、肝yan、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。

　　降低膽固醇：亞麻籽可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多余的低密度膽固醇（LDL）轉變成膽酸排出體外。

　　減低心臟負荷：可降低高xue壓，減少含量，同時提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動性，預防血管阻塞及有關疾病。此外，亦能阻止血液凝結，預防中feng（心腦動脈堵塞）、心臟病（心臟動脈堵塞）、肺脈栓塞（肺部動脈堵塞）及血管表面病癥（即疸瘡）。如今每當走進周邊的大型超市，總能在貨架上發現各類五谷雜糧概念飲料。

　　改善滯水癥：幫助zang排除鈉和水份。滯水癥通常出現在腳踝腫脹、某種情形的過重、經前綜合癥、后期ai癥和心臟血管癥等。

　　改善功能：亞麻籽能調整前lie腺素（Prostaglandin），促進肝、胰及脾zang分泌，令身體代謝運作正常。

　　改善便mi：改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使正常，減少便mi。

　　促進細胞健康：改善細胞膜的水份和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，并加強身體細胞修補及愈合能力，使細胞健康，減低ai病機會。

　　促進腦筋發育：促進小孩大腦發育，增加腦部傳遞介質（Neurotransmitter），加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。

　　精力充沛：平衡及改善身體血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令運動后疲勞肌肉更快復元。

適合給孕婦吃的粗糧食物有哪些？因為黑米外部是一層較堅韌的種皮，如不煮爛就很難被胃酸和消化酶分解消化，容易引起消化bu良。粗糧，我們也常稱之為五谷雜糧。合理的攝入五谷雜糧對人體是有好處的，不過在挑選五谷雜糧時，準媽媽們需要慎重，因為不是所有粗五谷雜糧都適合孕婦吃。今天小編就來介紹適合孕期食用的3種粗糧。　　玉米　　玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、礦物質、胡蘿卜素等多種營養成分。黃玉米籽，又稱為黃色植物食品。它富含鎂元素。鎂能夠幫助血管舒張，加強腸壁蠕動，增加膽汁，促使人體內廢物的排泄，有利于身體新陳代謝。它還富含谷氨酸等多種人體所需的氨基酸，能夠促進大腦細胞的新陳代謝，有利于排除腦組織中的氨

　　五谷雜糧中我們常見的就是大米，然而現在的加工水平越來越高，我們食用的大米越來越精細，而這種過于精細的食物會使營養成分大量的流失，也會使得我們的腸胃功能逐漸消退。為了追求健康合理的飲食，不妨在米飯中添加一些其它的粗五谷雜糧，粗細搭配，營養豐富，健康又養生。那么什么與米飯搭了，那就是燕麥。然而五谷雜糧的營養雖然很豐富，但是也不適合吃太多，尤其是年輕人。

　　燕麥通常以燕麥米和燕麥片兩種的形式，但是很多人比較熟悉燕麥片，可以說是當今非常流行的時尚的食物，尤其受白領階1層和中老年人的喜愛。但我們今天要講的是燕麥米，市場上大部分流通的都不是純燕麥片，常含有小麥、大麥、燕麥、麥芽、糊精等，營養價值比純燕麥片要遜色好多。全麥食品的口感盡管不太好，但有一點是其它同類食品沒有的，那就是烤制后比白面包白饅頭更香——因為其中所含的戊聚糖在高溫下會產生香氣。