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當出現抬頭紋時應該怎么做？

皮膚要充分保濕。

如果我們的皮膚出現缺水的情況，就會導致皮膚干燥，而且皮膚會變得粗糙，出現。所以我們平時生活中要給皮膚充足的水分。

洗臉水的溫度不宜過高。

使用溫水沖洗臉部，然后用毛巾輕按面部。另外，用一個蛋白，加一點陳醋，半勺蜂蜜調勻，做成前額 DIY面膜。

化妝用品的使用應適當。

選用含有膠原蛋白的深度補水護膚品，可加快肌膚代謝，促進細胞更新。

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營養狀況應保持均衡。

假如我們的皮膚營養充足，就不會輕易起皺。所以我們可以多吃些增強皮膚彈性的食物，比如堅果，膠凍類，肉皮，魚肝油等等。

事實上，許多人都會出現前額紋，大部分來自于生活中的不良習慣，這也是一個需要重視的問題，要想前額紋，就必須改掉不良生活習慣。面部表情不要太過豐滿，平時不要總抬起前額，皺眉，盡量避免出現表情紋

美白技術：

一、夜間護理：精華液可以濕敷；如果皮膚干燥，就應該用面膜。那么要去斑、美白呢？一定要堅持用美白精華濕敷！每日沐浴后，趁面部毛孔還未打開，直接用精油去濕敷即可。別長時間使用當然推薦你芷秀的潤膚精華。含抑制黑色素生成的a-熊果苷和能修復受損細胞的角鯊烷，兩種美白成分，堅持一冬，想要不白都很困難。

每天補充維C：喝蔬菜汁；維C美白，那平時就少喝奶茶了，多喝蔬菜汁也就少喝了。將黃瓜，芹菜，青椒，青蘋果和一片瓜榨汁。每天一杯，滿滿維生素C，不但白，還少感冒。

養成良好的習慣：掌握飲水技巧；人體內百分之八十都是水，所以除了臉部補水，身體內部補水非常重要。誰不想喝水，但喝水也是一種技巧。一是飲品不是水，飲品里含有很多糖分，反而讓你容易長痘痘，所以要多喝熱水！特別是早晨起床后，可以喝杯熱水加快新陳代謝，如果要美白，不要錯過檸檬水和蜂蜜，兩者都有美白的功效。

防曬謹記于心；隨身攜帶防曬用品；美白祛斑從防曬做起！由于紫外光導致斑點變黑。戶外和室內都要涂防曬霜。久而久之，還記得帶上防曬霜哦。另外，防曬也很重要，傘、帽子、墨鏡在必要的時候都要帶上。

熬夜勸退：保證充足睡眠；護膚品使用得當，不如睡得好。褪hei素能在睡眠時分泌，它能抑制黑色素的產生，并且褪hei素在晚上的分泌比白天多5~10倍，在早上2:00~3:00達到峰值。因此不要熬夜，熬夜還會導致皮膚松弛、黑眼圈、毛孔粗大等。因此，要想皮膚好，就要早睡。

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手腕長粗的 MM要想帶更細的手鐲，就不能硬帶，要把手鐲裝在塑料袋里再帶上，很好帶，也不會傷到手，取下來也一樣。

只要在珠寶盒里放上一節小粉筆，就能使首飾常保持光澤。

有喜歡敷睡眼面膜又怕會粘在被子枕頭上的話，在敷完后，剪一張保鮮紙(兩只眼睛和鼻唇處留著)很容易粘在臉上，不會覺得難受，一點也不會留在枕頭上(因為它總是留在臉上，往里滲水)。

此即是四指并攏，將四指放于前部一般齊，然后閉眼，輕輕按住上眼球與眼眶銜接處，按住5秒鐘，再反復按住，每天按住半小時，效果明顯。

雙手容易變干變粗糙，用醋泡手可以護理十分鐘。

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對美白來說，各品種的美白方法各不相同，需要持之以恒，只有持之以恒，才能在美白的道路上走得更遠，所以平時做好相應的保養措施非常重要。接下來，我們來看一下皮膚白化的方法是什么？

出門后清潔肌膚是美白的根本。做好臉部肌膚的清潔工作，是塑造肌膚的首要步驟。如步“洗臉”有效，不但可以徹底清潔皮膚，還可以對皮膚進行特殊的調理，加強對美白護膚產品的吸收，從而達到事半功倍的效果。

每天早晨干洗面起前，先將雙手搓熱，再擦面，從臉部正中→下頜→下唇→鼻子→前額，然后雙手分開分別摩擦左右臉頰，直到臉部紅潤微燙即可。這樣的可以在一天中的任何時間進行，的方法是在早晨時讓自己精神振作。常干洗面可疏通氣血，有促進五臟精氣榮養肌膚的作用，使肌膚光潤悅澤。

晚上11點至凌晨2點的規律睡眠對于皮膚來說尤其重要。下午11點至凌晨2點，皮膚受損細胞，增加皮膚營養，此時睡眠有利于皮膚工作。錯失這一階段，甚至從凌晨2點睡到次日中午12點，對皮膚和身體的修復都無濟于事。

早餐吃紅棗薏米山藥粥，用紅棗、薏米、山藥煮成粥，早餐或晚餐均可。棗子能，山藥有健脾的功效：薏米有助于散濕(西醫所說的存在體內代謝廢物，)，益智。這碗粥對補充身體的氣血，調理經絡大有好處。

白天不吃光敏食物皮膚上有斑點，白天不要吃光敏食物，以免暴露在更多的陽光下，芹菜、菠菜、檸檬屬于光敏食物。考慮到它們對身體的益處，我們可以在晚餐時食用，希望這些對您有用。