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發布時間:2021-04-12 09:05  





永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業生產加工的公司,擁有完整、科學的質量管理體系。
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筋膜槍使用注意事項
不是時間越長、越痛就越有效
使用體感應該保持在6-8分的酸痛感,同一位置的使用時間在5- 10分鐘即可。
筋膜槍算是一種理i療i儀器,所肌肉筋膜放松槍品牌以,它也有它的禁i忌i癥,大家在使用時應該規范操作。在人體骨骼凸起部位,損傷急性期,神經血管豐富且沒有肌肉保護的區域,骨i折后骨痂為形成之前等,這些情況下筋膜槍是避免使用的。簡單點就是,只要是放松肌肉,都是很安全的。
市民在選購筋膜槍時切勿貪便宜,蕞好貨比三家,選擇專業廠家的產品。日常生活中使用筋膜槍時,蕞好先對需要放松肌肉的的解剖結構有所了解,避開神經血管豐富且沒有肌肉保護的區域,避免誤傷。使用筋膜槍的頻次不要太密集,一天蕞多兩至三次。
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筋膜槍中的「槍」,因外形設計和高頻擊打的功能從而得名。市面上的筋膜槍大都為手持式,以每分鐘2000-26000的擊打率速度來回移動,振幅約為16mm。同一個筋膜槍,還提供不同的按i摩轉換頭,從而按i摩到不同肌肉和筋膜區域。
