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身形乳液和磨砂膏能使皮膚像水一樣光滑，下面我來詳細說明其正確用法。

1、可以用溫水潤濕身體。

2、將適量的磨砂膏放在掌心。

3、將磨砂膏涂抹在身體重要部位，如手肘、膝蓋、小腹等。

4、按i摩皮膚時，力度不能太大。

5、可以用清水清洗身體表面的磨砂膏。

6、可以用毛巾擦干i皮膚，然后涂抹身體乳。

7、盡快穿好衣服。

假如你也想讓皮膚光滑起來的話，可以試一下身體乳和磨砂膏，效果真的很不錯。

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磨砂膏主要是：含有均勻微粒的乳化型潔膚品，涂于皮膚上，再適當按i摩，能起到去除深層的污垢、死皮。采用磨砂膏，深層清潔皮膚，溫和去角質(zhì)，可使皮膚更好地吸收護膚品中的營養(yǎng)成分。

如何使用手磨軟膏

含不溶性固體磨料的磨砂膏，用于面部肌膚深層清潔的乳化霜。本品在皮膚上適當按i摩，在發(fā)揮制劑中油分、水分和表面活性劑清潔作用的同時，透過杏殼粉、尼龍粉等磨料的摩擦作用，將難于清除的污垢及堆積在皮膚表面的老化角質(zhì)層細胞中去除。這類產(chǎn)品不宜每天使用，干燥、敏感的皮膚慎用，并且在按i摩時要輕柔重要，以免造成皮膚損傷。

多喝牛奶的人i皮膚好不好？

皮膚好不好70%是由基因決定的，30%是日常生活習慣、均衡營養(yǎng)、科學護膚等因素決定的，簡單說喝牛奶對皮膚有什么影響這一說法不得而知，因為人類是雜食動物，不可能把牛奶作為單一的營養(yǎng)來源，也沒有更多的醫(yī)學和營養(yǎng)學研究來專門研究這個問題。

就營養(yǎng)方面而言，牛奶是一種很好的蛋白質(zhì)來源，還含有一些微量元素和乳脂，不加糖的牛奶碳水化合物含量并不特別高，總體上對人體有益，但這些營養(yǎng)物質(zhì)在人體中是不同器i官的消耗，有多少有益于皮膚，這一點并不確切。

不管是什么食物，吃多了都會增加攝入量，也就是每天攝取的熱量超標還是會長胖，而由于長胖這個過程引發(fā)的體內(nèi)炎i癥反應對皮膚也沒有好處。

飲用牛奶對皮膚有什么好處

奶：是皮膚晚上喜歡的食物，能提高皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，消除細紋的功效，長期在電腦前工作，會使皮膚出現(xiàn)以下3種癥狀：

一是皮膚干燥，膚色變黃；

第二，斑點；

第三，黑眼i圈。

大量飲用牛奶可以在一定程度上起到改善膚色的作用，讓忙碌中的女性變得更美麗。

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皮膚的新陳代謝周期幾乎是28天一次更新。此時如不及時處理，就會形成角質(zhì)粘附于皮膚而形成角質(zhì)。對皮膚的生理衛(wèi)生影響很大。這時就需要用磨砂膏在表皮表皮較厚的地方每隔一定的時間涂抹一次。取適量磨砂膏均勻涂于皮膚表面，然后用水浸濕肌膚。使用時盡量一氣呵成，避免出現(xiàn)疏忽(肘、膝、足、臀等)，特別注意角質(zhì)厚實的部位，注重打圈。納其爾磨砂膏也可以充分摩擦角質(zhì)層。打圈法可以是順時針方式或逆時針方式。zui后一步用水沖洗干凈即可。用潤膚水潤膚就可以了。推薦1-2次的禮拜效果至好。其它粗粒型磨砂膏使用28天。

身體乳及磨砂膏的使用方法

首先用磨砂膏清洗去角質(zhì)，然后涂上身體乳液滋潤身體，補充營養(yǎng)。首先使用磨砂膏是為了讓皮膚更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，因為使用磨砂膏的主要作用是去i死皮和去角質(zhì)。因為代謝和環(huán)境因素，皮膚表面堆積了大量的污垢，皮膚需要通過污垢來吸收養(yǎng)分，這樣就吸收不了多少養(yǎng)分，所以需要先清洗再補充養(yǎng)分。而且首先用身體乳，然后再用磨砂膏，浪費了身體乳的營養(yǎng)。另外，特別是對那些有角質(zhì)層過厚的人來說，如果不先用磨砂膏去角質(zhì)，那身體乳也很難起作用。

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