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發布時間:2020-08-20 20:31  







骨盆修復的鍛煉
盆底肌修復也不是人人都需要做!
盆底肌修復能改善女性產后漏尿、松弛等現象,那么寶媽們產后都應該去做嗎?不是的!其實,大多數寶媽在產后自行進行盆底肌鍛煉即可,沒有必要進行特殊的幫助。
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骨盆修復的重要性
一般在經歷分娩后,產科常見的病就是產后恥骨分離。通常情況下,產后骨盆一般會自動修復,大約4-6周就能夠恢復。但有些孕婦在產后不合理保養及運動,導致骨盆修復不良,從而引起脫垂、壁脫垂、張力性尿失禁、松弛等生殖系統健康問題。
?產后骨盆修復的重要性
產后骨盆修復十分有必要。有條件的產婦可以到資質好的月子中心參加產后恢復課程,也可以自己使用恢復骨盆的骨盆矯正帶。產后是矯正恢復骨盆時機,無論順產還是剖腹產,均需要使用骨盆矯正帶恢復骨盆,以防止身材變形和婦科疾患。

