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椒鹽花生的制作方法：

材料：250克鹽、10克花椒、八角5克。

具體制作方法：

將炒鍋洗刷干凈，開火干水分，先將八角花椒放進去，干炒出香味，然后加入食用鹽，要不停的翻炒，將鹽的水分炒干炒出香味即可盛入碗中，待用。

花生米的煮制方法:

將鍋具洗刷干凈，放入處理好的花生米，香料包一個，食用鹽10克、清水3斤，用大火燒開，轉小火煮30分鐘后關火燜泡1個小時，撈出控干水分，放入冰箱冷藏中，冷藏約24小時。

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魚皮花生的優勢

由于魚皮花生主要由花生，面粉和赤砂糖組成，我們就從這三個主要原料來分析魚皮花生的營養。

花生

1. 花生含有維生素E和一定量的鋅，能增l強記憶力，抗老化，延緩腦功能衰l退，滋潤皮膚；

2. 花生中的維生素K有止血作用；花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍，對多種血性疾病都有良好的止血功效；

3. 花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，用助于防治動l脈硬化、高l血壓和冠l心病；

4. 花生中含有一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫l瘤類疾病，同時也是降低血小板聚集，預防和治l療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑；

5.花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減少腸l癌發生的機會。