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              四川通榆小米批發源頭直供廠家,成至國際管理咨詢公司

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              發布時間:2020-11-06 11:42  










              堿不落黃小米熬粥時注意的點

              一、提前浸泡

              在熬制小米粥之前,先把小米給浸泡半個小時左右,這樣可以讓米粒膨脹開。這樣煮的時候不僅可以節省時間,還能讓熬出來的小米粥比較粥酥,口感也好一些。

              二、 沸水下鍋

              煮小米粥用冷水還是沸水?很多小伙伴都會有這個疑問。其實煮小米是用沸水下鍋,為什么呢?因為沸水下鍋不容易糊底,而冷水下鍋容易將鍋底燒糊。

              三、小火慢熬

              開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。熬小米粥的時分等大火煮開后,要改用小火慢熬,這樣熬出來的小米粥才干湯汁濃稠,粒粒酥稠。

              吉林單氏米業提供OEM貼牌代工服務,線下自有工廠,有機綠色認證,保證質量,供貨及時,可真空包裝,生產技術成熟,歡迎前來咨詢。





              長期吃堿不落黃小米有哪些神奇的功效?

              1、小米又稱粟米,是由神農氏發現可以長期食用的植物。所以,我們吃小米的歷史甚至要追溯到遠古時期了。

              從現在的科學觀念來看,小米不僅含有豐富的蛋白質、脂肪以及纖維素,還有胡蘿卜素、維生素B1、B2以及色氨酸等營養元素。長期服用可以達到以下這些神奇變化。

              2、營養月子米,營養孕婦

              自古以來小米作為“代參湯”,因其營養價值很高,也易于消化和吸收,所以經常用來作為月子中的必備食品。因其富含豐富的膳食纖維,可以有效的調節腸胃。更為母體提供營養,能夠更好的孕育下一代。

              3、健脾,減肥圣品

              現代人的審美觀念都是以瘦為美,身邊的人也都紛紛加入減肥陣營。但其中有不少人怎么減也減不下來,就是因為脾虛!而小米則是我們身邊常見的健脾食品。

              小米不僅可以健脾還有、止吐的功效,很多時候我們大病初愈并沒有什么胃口時,長輩總會主張我們和一些清淡的小米粥,不僅可以,還能助消化。即便是減肥中的小伙伴,也可以毫無負擔的把它作為晚餐食用,不會長肉。

              4、,舒緩壓力

              現代人的工作壓力極大,者也屢見不鮮。小米中富含色氨酸,而色氨酸可以借助蛋白質、碳水化合物的飲食組合順利進入大腦,從而達到的神果。它擁有著的效果卻沒有的副作用,真的是天然的保健食物。第二天起來也能保證臉色紅潤,神清氣爽,能使我們更有精力的應對每天的挑戰。

              吉林單氏米業擁有靠近自然保護區種植基地,農作物皆為健康綠色有機食品,品質超出市場大部分黃小米,具有巨大發展潛力,源頭種植基地和工廠,是您可以放心信賴的代工工廠,歡迎前來咨詢。





              怎么獲得小米中豐富的米油?

              清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載,米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋養陰之功,勝于熟,每日能撇出一碗,淡服”。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為“米油可代參湯”,因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。

              需要注意的是,為了獲得的粥油,煮粥所用的鍋必須刷干凈,不能有油污。煮的時候小火慢熬,而且不能添加任何佐料。此外,小米還可和豆類一起煮粥,將小米、紫米、玉米糙、紅豆、綠豆、花生豆、紅棗一起煮熟至黏稠狀即可。

              吉林單氏米業擁有自有種植基地及加工工廠,種植基地靠近向海自然保護區,世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣,小米中含有蘇打成分,弱堿成分調節人體酸性環境。加工過程中無添加,無拋光,保留胚芽米原始營養。





              有機黃小米的營養分析?

              維生素B1、B12:

              小米因富含維生素B1、B12等,具有防止及口角生瘡的功效。

              色氨酸:

              小米中色氨酸含量為谷類之首,色氨酸有調節睡眠的作用。

              氨基酸:

              小米的豐富氨基酸幫助預防女性發炎的功效。

              鋅:

              小米富含鋅,能促進食欲,促進生長發育,特別是小孩子需要補鋅。

              鐵、磷:

              小米含鐵量高,能夠預防缺鐵性。含磷也豐富,為大米的2.3倍。這就是小米能健腦的原因。

              維生素E:

              小米含有大量的維生素E,為大米的4.8倍。維生素E可防御機體細胞膜遭遇氧化破壞并可清除體內氧自由基等代謝“垃圾廢物”。

              膳食纖維:

              小米膳食纖維含量豐富,為大米的4倍。豐富的膳食纖維能促進大便的排泄。

              鉀:

              小米含鉀高含鈉低,鉀鈉比大米為9:1,而小米為66:1,經常吃些小米,對患者有益。






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