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浙江良咔瘦身加盟熱線店老板要發揮作用

浙江良咔瘦身加盟熱線店里的所有員工都忙得不可開交，但老板卻游手好閑。減肥加盟店老板作為店內的核心人物，更應該注重和顧客之間的互動。如與顧客聊聊天，直接面對顧客，了解顧客需求，顧客也覺得更有親近感。

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戒掉重口味的習慣

食用太多的鹽會使得體重增加，為什么總感覺自己的體重遲遲掉不下來。

根據有關統計顯示，美國人平均每日攝取的鹽量是一般人正常需求的兩倍還多。這就導致了他們的體重想必其他人而言，更加的肥胖

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不吃正餐每天少吃正餐，豆漿作為三餐的一部分，對女孩子來說很好喝，但要注意它是無糖的，購買豆漿機，使每天自己動手，方便又便宜。

原理：豆漿主要提取富含植物蛋白的大豆。除大豆蛋白外，它還含有大量的大豆異黃酮（Isoflavone），大豆糖苷（Saponin）等成分。這些成分可以抑制體內脂質和糖的吸收，并具有燃燒體內脂肪的作用。因此，從飲用豆漿的那一刻開始，經過消化，吸收和的各個階段，這些有效成分都在發揮減肥作用！ 

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喝水減肥法

少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。

原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。

餐前喝水減胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯后就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。

下午喝水減贅肉 ：　肥胖的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。>>>喝水減肥法，你知道多少

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