六安桑拿水療設備安裝優選商家“本信息長期有效”

 盡量避免飯前飯后立即浸泡水療，飯后應隔60分鐘為宜。長途（坐飛機、汽車等）后不宜馬上浸泡水療，稍等休息，等體力恢復后再入池浸泡。藥浴：在淡水中溶解無機鹽類、芳香藥類、有刺激性的藥、中草藥再進行水浴，可替代天然礦泉水浴，亦可根據需要調節水中成分。水療能夠很好的去預防一些疾病的出現，水療的類型也有很多，常見的有淋浴，氣泡浴，這樣的方式會讓我們感到很放松。

 選擇適合自己溫度的水療池，浸泡時間不宜過長，每次15分鐘即可，發現口 干、胸悶等不適應的感覺，應李立即上岸飲水，可舒緩不適。凡患有嚴重的心臟病、血壓高，身體不適或有懷孕者均不宜浸泡，除非有專人陪同或者經醫生允許。酒醉者一律嚴禁入池浸泡，否則后果自負。桑拿浴是一種特殊的沐浴方式，水池分冷水和溫水兩種，藥浴和溫水池的水溫標準在40℃左右，冷水池的水溫應在10℃左右。

 泡水療時過燙過酸的水療不要泡，溫度以40℃較為恰當。 每次不宜超過15分鐘，且每天應以3次為限，千萬別以為泡得越久效果就越好。在干蒸房中，由于濕氣蒸氣的作用，浴者很快就大汗淋淋。為了減少呼吸道的灼熱憋悶感，可在入浴前帶一塊冰毛巾捂在口、鼻處。桑拿浴是一種特殊的沐浴方式，水池分冷水和溫水兩種，藥浴和溫水池的水溫標準在40℃左右，冷水池的水溫應在10℃左右。